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小妞爻冉

曾經(jīng)看過影視劇里怨婦的情節(jié)，會(huì)有嗤之以鼻的厭倦。然而生活對(duì)每個(gè)人的考驗(yàn)都沒有錯(cuò)過，在你能承受的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)。近乎魔怔的狀態(tài)，會(huì)讓人崩潰。 驕傲是擊敗自己最大的對(duì)...

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六月份開始才算有點(diǎn)時(shí)間讓自己小放縱的追追劇，就這樣陸陸續(xù)續(xù)的在昨天的火車上追完了整部《小舍得》。 真實(shí)才是最動(dòng)人的，最催淚。也聽到身旁有朋友說看著看著就想棄劇，會(huì)...

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會(huì)用傻來自我評(píng)判，以為那樣說才純粹，才簡(jiǎn)單。卻又告誡自己，不要這樣的暗示。會(huì)不由自主的說出好累，內(nèi)心又告訴自己，成人的世界哪里有容易。也會(huì)莫名的急于完成任務(wù)，可能是出于...

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外界的人事物，經(jīng)由感官結(jié)合信念系統(tǒng)，身體呈現(xiàn)出來。不同的人看待不同的事會(huì)有不同的情緒。源自內(nèi)在信念系統(tǒng)的不同，成長(zhǎng)環(huán)境不同，輸入數(shù)據(jù)不同。 情緒來了又如何去處理。1.假如家里...

小妞爻冉

滿腔的怒火，因?yàn)殡娔X的不能使用，因?yàn)閷?duì)方的不能幫助。因?yàn)橄胍龅氖虑闆]能完成。這個(gè)過程中，感受身體流通的感受，是抱怨，指責(zé)，焦躁。對(duì)外的期待，沒能達(dá)成的失落?；貧w事件，只是使...

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說不明白做不到，說不清楚做不好。自己反噬一下。 糾結(jié)困惑背后的原因是是，我認(rèn)為的不足夠。什么才算足夠，標(biāo)準(zhǔn)誰來確定？自己！逃避不等于解決，對(duì)抗不等于完結(jié)。去感受那一刻躁動(dòng)不安...

小妞爻冉

這個(gè)特殊的假期，讓自己有足夠的時(shí)間去看想看的書，靜下心來做自己想做的事。向內(nèi)的那份覺察也更加的敏銳?！吨厮堋纷屛腋惺艿礁珳?zhǔn)地表達(dá)帶來的效果，體驗(yàn)過才能更感同身受。學(xué)習(xí)的路永...

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一場(chǎng)風(fēng)波，不知結(jié)果。事件的過程折射出內(nèi)在的自我，很多的不必要，不值得。卻又甘愿飛蛾撲火，到底要什么，自己都不明朗，怎么會(huì)有好的結(jié)果。感恩遇見的美好，將很多自以為是，無知無畏都...

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時(shí)刻去覺察，這份急躁源于什么，當(dāng)身處其地時(shí)，會(huì)有所緩和，還是更深層的波動(dòng)，無從覺知。追問自己的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，我是多么渴望被全力以赴的支持所寵愛。正如上午所看到的那句話“親愛的，...

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不知從何時(shí)起，對(duì)原來很節(jié)制很在意的事情都放寬了要求，總會(huì)找到安慰的理由給自己一個(gè)小放縱，隨之而來的不忌口，手機(jī)成癮，身材發(fā)胖……這是目前有明顯顯現(xiàn)的。所以即日起有規(guī)則，有節(jié)制...

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晚上樓內(nèi)突然停電，智慧的婆婆點(diǎn)起小蠟燭。跳動(dòng)的燭光不禁想起了青澀美好的初中時(shí)光的某次約會(huì)。一瞬間那個(gè)人物鮮活的閃現(xiàn)。不知他如今會(huì)在哪里，過怎樣的日子。正如早上聽書時(shí)蔣勛先生所...