3.17日首爾馬拉松3小時11分22秒完賽，比去年十月的芝加哥提高了6分鐘。 選擇跑首爾馬拉松的原因如下: 首先，去年十一月底開始的冬訓需要一個在三月的目標賽事; 然后，首爾...
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首爾311 PB6分鐘 +冬訓總結(jié) -
2017浪在海外之我最愛的城市篇繼續(xù)寫年底總結(jié)。 每年的計劃是去兩個沒去過的國家。 今年出差加上自己旅行，新添加的打卡國家有: 日本，越南，印度，阿聯(lián)酋，俄羅斯。 感覺把2018的打卡額度都提前完成了。 今...
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2017，我讀過的好書年初，默默立下一個小目標，今年多多讀書…為了切實推行這個計劃，并做到認真讀書，買了小本本，開始寫讀書筆記…為了好好寫讀書筆記，又買了膠帶、貼紙，入了手賬坑…為了讀書方便，又買...
