生活紛繁復(fù)雜,面對(duì)種種挑戰(zhàn),情緒及壓力管理成為很多人關(guān)注的話題。 要做好情緒管理,首先要知道什么是情緒。心理學(xué)給情緒的定義是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度和體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀外界事物...
說(shuō)起每日計(jì)劃,很多人覺(jué)得,不就是寫寫行動(dòng)清單,然后趕緊去做唄。 不過(guò),是不是有些計(jì)劃擺了很長(zhǎng)時(shí)間,如泰山一樣紋絲不動(dòng)? 說(shuō)它難吧,又不是很難,奈何動(dòng)不起來(lái)? 這關(guān)乎到每日行動(dòng)...
擺攤賣衣服這事持續(xù)有段時(shí)間了。從剛開(kāi)始的精神高亢到現(xiàn)在的平穩(wěn),36天,我經(jīng)歷了一個(gè)過(guò)山車。 以前也嘗試著擺過(guò),但是每次擺到賣回成本之后,剩下的就都給自己留著當(dāng)囤貨了。所以都以...
采訪者:夕仔,語(yǔ)寫踐行者,本職中醫(yī),廣漂云南人,不讀書會(huì)死星人,對(duì)象尋找中 被采訪者:胡奎,微軟 MOS 國(guó)際認(rèn)證/《高效辦公 Office 教程》作者,語(yǔ)寫510天完成15...
聽(tīng)完馨竹老師這次關(guān)于“當(dāng)夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)結(jié)合在一起,才是精彩的人生版本”分享,感受良多。老師在第一節(jié)課介紹自己是2012年畢業(yè)的,2014年開(kāi)始尋找更尋找更有意義的人生。其實(shí)我也是...