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舒心園職場心理之少一些感情用事幫助減壓中國職場人士面臨的職場壓力主要來自工作績效、職位晉升、職場人際和職業(yè)技能四個(gè)方面，這四者是造成職場壓力的普世性和內(nèi)生性的因素，而非衍生的、...
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舒心園職場健康之職場壓力下的心理保健白領(lǐng)麗人，生活快速而壓力大，若想達(dá)到修德養(yǎng)性、養(yǎng)生保健之目的，首先就得從調(diào)整心態(tài)，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術(shù)值得推薦： ...
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舒心園職場健康之警惕高跟鞋依賴癥高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因?yàn)橹匦暮笠?，腿部就相?yīng)挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，裊娜的韻致...
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舒心園職場減壓之拒絕加班的10個(gè)理由理由1. 讓你更有效率。 多數(shù)的辦公室工作十分繁瑣，沒有明確的開始與結(jié)束。正由于事情千頭萬緒，你很容易這個(gè)做一點(diǎn)、那個(gè)進(jìn)行一半，結(jié)果沒有...
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舒心園職場心理之職場女性必讀的26個(gè)單詞做女人真的太難了。做女人到底有多難？英國女性專家魯薩和諾索維茲總結(jié)出了“從A到Z”26個(gè)字母的女性必讀，讀一下對(duì)你也許有所啟發(fā)。 ...
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舒心園職場心理之讓你在職場備受歡迎的28條1、 長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。 2、 氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果時(shí)尚學(xué)不好，寧愿純樸。 3、 與人握手...
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舒心園職場心理之五招幫你緩解職場壓力生活本來就是豐富多彩的，任何人的職場人生軌跡都不會(huì)一成不變。我們當(dāng)然需要一帆風(fēng)順的快樂，但也要接受挑戰(zhàn)和壓力帶給我們的磨煉。缺少了這些，...
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舒心園職場心理之如何創(chuàng)造無壓力辦公環(huán)境白領(lǐng)人群的壓力中有70%來自辦公室所以，你更有理由照顧好8小時(shí)以內(nèi)的自己就從擁有零壓力OFFICE開始吧…… 自主經(jīng)營健康辦公室的一畝三...
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舒心園職場減壓之職場迷茫期的三條對(duì)策職場上的人工作一段時(shí)間后，當(dāng)代的年輕人甚至僅僅工作半年至一年時(shí)間，往往會(huì)產(chǎn)生郁悶：我在做什么？是在實(shí)現(xiàn)自己的理想嗎？我的公司能提供實(shí)現(xiàn)自...
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