中國(guó)職場(chǎng)人士面臨的職場(chǎng)壓力主要來(lái)自工作績(jī)效、職位晉升、職場(chǎng)人際和職業(yè)技能四個(gè)方面，這四者是造成職場(chǎng)壓力的普世性和內(nèi)生性的因素，而非衍生的、間接的、個(gè)性化的因素。根據(jù)本次...
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舒心園職場(chǎng)心理之少一些感情用事幫助減壓 -
舒心園職場(chǎng)健康之職場(chǎng)壓力下的心理保健白領(lǐng)麗人，生活快速而壓力大，若想達(dá)到修德養(yǎng)性、養(yǎng)生保健之目的，首先就得從調(diào)整心態(tài)，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術(shù)值得推薦： 一、友善 美國(guó)著名...
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舒心園職場(chǎng)健康之警惕高跟鞋依賴癥高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因?yàn)橹匦暮笠?，腿部就相?yīng)挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。但高跟鞋帶來(lái)的隱患也...
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舒心園職場(chǎng)減壓之拒絕加班的10個(gè)理由理由1. 讓你更有效率。 多數(shù)的辦公室工作十分繁瑣，沒有明確的開始與結(jié)束。正由于事情千頭萬(wàn)緒，你很容易這個(gè)做一點(diǎn)、那個(gè)進(jìn)行一半，結(jié)果沒有一件有結(jié)果，迫使你以加班來(lái)趕工...
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北京舒心園健康管理咨詢有限公司是一家“以職場(chǎng)精英為主要服務(wù)對(duì)象、以線上線下咨詢相結(jié)合的模式為主要服務(wù)內(nèi)容”的專業(yè)心理咨詢平臺(tái)。