下午舞蹈課中場(chǎng)休息，看到領(lǐng)導(dǎo)的留言，要求下周完成一項(xiàng)根本完不成的任務(wù)。心中怒火蹭蹭往上升，想到這幾個(gè)月來手中經(jīng)手的大多都是時(shí)間緊、協(xié)調(diào)難、反饋慢的工作，頓時(shí)又委屈又憤怒。 晚...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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感恩
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幸福密碼：低谷時(shí)期的樂觀 2022-07-21
最近進(jìn)入一個(gè)小低谷，小小的不順遇到幾個(gè)，好在仍然保持著樂觀快樂的情緒，相信只要努力把該做的事一件件做好來，小低谷也就會(huì)慢慢走出了。墜入最低谷的話，是好事不是嗎？意味著也沒有更...
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改寫人生劇本｜《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
今天我想給大家推薦一本心理療愈類書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 蛤蟆先生最近很不開心，時(shí)間在他面前蔓延，像走在沒有路標(biāo)、也沒有盡頭的沙漠里，每天的生活只剩下空虛，人生的意義無處...
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好習(xí)慣養(yǎng)成 |《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
今天，我想給大家推薦的是《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》這本書，2016年我曾經(jīng)聽過古川武士在中國(guó)的講座，曾經(jīng)的早起、運(yùn)動(dòng)、學(xué)英語什么都堅(jiān)持不了，但自從摸清了習(xí)慣的養(yǎng)成方法持續(xù)實(shí)...
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把時(shí)間拉長(zhǎng)前幾日分享了B站UP主自說自話的總裁的一期視頻，有個(gè)觀點(diǎn)說越是專注地做一件事，時(shí)間過得越慢，越是注意力分散地做事，時(shí)間就過得越快，時(shí)間是亂序的，是一種感官，所以從前的...
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JENNY日記 | 今日份，清晨5點(diǎn) 2021-12-14
50-2 2021.12.14 清晨四點(diǎn)多醒來，想著昨晚重新整理的書房，喜歡得不行，索性起床在書桌前坐下。 去年參加了很多期100天學(xué)習(xí)和打卡行動(dòng)，今年8月底，建了自己的第一...
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今年的第一個(gè)生日蛋糕我是19號(hào)生日，沒想到11號(hào)晚上在荔灣湖公園，吃到了今年的第一個(gè)生日蛋糕。謝謝出差過來的晨睿贈(zèng)與的驚喜，謝謝開心果媛媛的陪伴，還有SUSAN助教群小伙伴們的祝福，這種被愛包圍...
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閱讀七年-2014年，青澀的書評(píng)2014年開始記錄我的讀書列表，讀完開始分享自己的心得，一路拾掇起來回味，讓人覺得時(shí)間沒有從指縫中溜走，人生何其短，一生又能讀多少書籍，一生又能寫下多少感悟，回看感悟，無論是...
