發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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@少女的悲傷 這個(gè)可以有
記錄自己減掉十斤的苦辣酸甜
文/少女的悲傷 在我十六年的人生中，最輕的時(shí)候是五斤半。老媽覺得我太輕了，她喜歡胖嘟嘟的孩子，于是她總給我買好吃的，讓我吃很多很多的飯菜，美名其曰“你正在長(zhǎng)身體，要多吃點(diǎn)...
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@少女的悲傷 自己想改變，就去鍛煉，內(nèi)心堅(jiān)定就行，無(wú)須結(jié)伴
記錄自己減掉十斤的苦辣酸甜
文/少女的悲傷 在我十六年的人生中，最輕的時(shí)候是五斤半。老媽覺得我太輕了，她喜歡胖嘟嘟的孩子，于是她總給我買好吃的，讓我吃很多很多的飯菜，美名其曰“你正在長(zhǎng)身體，要多吃點(diǎn)...
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@最會(huì)畫畫的健身教練Danni 感覺也是，這才是裝X
增肌減脂的4個(gè)小技巧
2016年，9月3號(hào)，我做了一件事情，就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理，為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？ 2.如何解決拖延癥？ 3.如何修...
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@最會(huì)畫畫的健身教練Danni 我讀書少，你不要騙我，Beats 音質(zhì)好？
增肌減脂的4個(gè)小技巧
2016年，9月3號(hào)，我做了一件事情，就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理，為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？ 2.如何解決拖延癥？ 3.如何修...
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Beats耳機(jī)那段，耳朵懷孕，什么鬼？
增肌減脂的4個(gè)小技巧
2016年，9月3號(hào)，我做了一件事情，就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理，為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？ 2.如何解決拖延癥？ 3.如何修...
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很詳細(xì)，贊一個(gè)
增肌減脂的4個(gè)小技巧
2016年，9月3號(hào)，我做了一件事情，就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理，為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？ 2.如何解決拖延癥？ 3.如何修...
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增肌減脂的4個(gè)小技巧2016年，9月3號(hào)，我做了一件事情，就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理，為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？ 2.如何解決拖延癥？ 3.如何修...
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互相傷害吧
性格不好,其實(shí)就是情商不夠!
為什么很多企業(yè)在雇傭人員的時(shí)候，更傾向選擇男性？為什么很多時(shí)候，并不是外在條件看來(lái)最優(yōu)秀的人贏了？甚至情感關(guān)系中，也不是付出努力最多的人，可以笑到最后。 這其中有一個(gè)很大的差...
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最近認(rèn)識(shí)一個(gè)人挺不錯(cuò)的女孩，打算追她，我們都23，她稍比我大幾個(gè)月，前幾天突然聽到她說(shuō)她孩子都好幾歲了，瞬間我幼小的心靈吶
你還是個(gè)孩子呢，盡可能晚一點(diǎn)再結(jié)婚吧
文/koala小太陽(yáng) 昨天回老家，意外地碰到了奶奶鄰居家的閨女，我們年紀(jì)差不多，她是我兒時(shí)的小伙伴。 上了高中以后很少回老家，就沒怎么再見過她。只是聽奶奶說(shuō)，她前幾年結(jié)婚了，...
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人生有太多的來(lái)不及，我們?yōu)槭裁床荒芎煤谜f(shuō)話？文/koala小太陽(yáng) 1. 不知道朋友們有沒有同感，在媽媽眼里，好像自己家的孩子永遠(yuǎn)都比別人家的孩子差了那么一點(diǎn)。 盡管有的時(shí)候，我也會(huì)成為其他家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”。 ...
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寫的不錯(cuò)，贊一個(gè)
人生有太多的來(lái)不及，我們?yōu)槭裁床荒芎煤谜f(shuō)話？
文/koala小太陽(yáng) 1. 不知道朋友們有沒有同感，在媽媽眼里，好像自己家的孩子永遠(yuǎn)都比別人家的孩子差了那么一點(diǎn)。 盡管有的時(shí)候，我也會(huì)成為其他家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”。 ...
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@走魚 沒注意看是女生，女生不需要大重量
你的身體，才是更好的自己
我每周在健身房出現(xiàn)一次，毫無(wú)章法的伸腿彎腰，拍照刷朋友圈后心滿意足的認(rèn)為自己已集馬甲線人魚線蜜桃臀于一體，昂首闊步間仿佛連胸都增加三個(gè)cup……身材沒有得到救贖至少優(yōu)越感從I...
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每組20個(gè)有點(diǎn)多了，這樣重量太輕了，一般是8-12個(gè)比較好
你的身體，才是更好的自己
我每周在健身房出現(xiàn)一次，毫無(wú)章法的伸腿彎腰，拍照刷朋友圈后心滿意足的認(rèn)為自己已集馬甲線人魚線蜜桃臀于一體，昂首闊步間仿佛連胸都增加三個(gè)cup……身材沒有得到救贖至少優(yōu)越感從I...
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運(yùn)動(dòng) 征文| 不想去健身房？好巧，我也是這是一篇運(yùn)動(dòng)文你沒看錯(cuò)，不過這不是一碗雞湯。instagram上就有一張圖是：NO GYM? NO PROBLEM! 不廢話，先上圖（我現(xiàn)在的健身半成品黑照你們將就看一下） ...
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三公子，專注職場(chǎng)自我管理，追求生活的真實(shí)體驗(yàn)。<br><br>微信公眾號(hào)：三公子的人生記錄儀<br><br>已經(jīng)出版小白理財(cái)入門書《工作前5年，決定你一生的財(cái)富》、職場(chǎng)新人勵(lì)志書《明天過得怎么樣，取決于今天的你怎么做》<br><br>
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
