@少女的悲傷 這個(gè)可以有
記錄自己減掉十斤的苦辣酸甜文/少女的悲傷 在我十六年的人生中,最輕的時(shí)候是五斤半。老媽覺得我太輕了,她喜歡胖嘟嘟的孩子,于是她總給我買好吃的,讓我吃很多很多的飯菜,美名其曰“你正在長(zhǎng)身體,要多吃點(diǎn)...
@少女的悲傷 自己想改變,就去鍛煉,內(nèi)心堅(jiān)定就行,無(wú)須結(jié)伴
記錄自己減掉十斤的苦辣酸甜文/少女的悲傷 在我十六年的人生中,最輕的時(shí)候是五斤半。老媽覺得我太輕了,她喜歡胖嘟嘟的孩子,于是她總給我買好吃的,讓我吃很多很多的飯菜,美名其曰“你正在長(zhǎng)身體,要多吃點(diǎn)...
@最會(huì)畫畫的健身教練Danni 感覺也是,這才是裝X
增肌減脂的4個(gè)小技巧2016年,9月3號(hào),我做了一件事情,就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理,為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理? 2.如何解決拖延癥? 3.如何修...
@最會(huì)畫畫的健身教練Danni 我讀書少,你不要騙我,Beats 音質(zhì)好?
增肌減脂的4個(gè)小技巧2016年,9月3號(hào),我做了一件事情,就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理,為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理? 2.如何解決拖延癥? 3.如何修...
Beats耳機(jī)那段,耳朵懷孕,什么鬼?
增肌減脂的4個(gè)小技巧2016年,9月3號(hào),我做了一件事情,就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理,為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理? 2.如何解決拖延癥? 3.如何修...
很詳細(xì),贊一個(gè)
增肌減脂的4個(gè)小技巧2016年,9月3號(hào),我做了一件事情,就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理,為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理? 2.如何解決拖延癥? 3.如何修...
2016年,9月3號(hào),我做了一件事情,就是在一個(gè)簡(jiǎn)書運(yùn)動(dòng)群做了一場(chǎng)健身分享課。 健身課程的四大部分 1.時(shí)間管理,為什么健身要學(xué)習(xí)時(shí)間管理? 2.如何解決拖延癥? 3.如何修...
互相傷害吧
性格不好,其實(shí)就是情商不夠!為什么很多企業(yè)在雇傭人員的時(shí)候,更傾向選擇男性?為什么很多時(shí)候,并不是外在條件看來(lái)最優(yōu)秀的人贏了?甚至情感關(guān)系中,也不是付出努力最多的人,可以笑到最后。 這其中有一個(gè)很大的差...
最近認(rèn)識(shí)一個(gè)人挺不錯(cuò)的女孩,打算追她,我們都23,她稍比我大幾個(gè)月,前幾天突然聽到她說(shuō)她孩子都好幾歲了,瞬間我幼小的心靈吶
你還是個(gè)孩子呢,盡可能晚一點(diǎn)再結(jié)婚吧文/koala小太陽(yáng) 昨天回老家,意外地碰到了奶奶鄰居家的閨女,我們年紀(jì)差不多,她是我兒時(shí)的小伙伴。 上了高中以后很少回老家,就沒怎么再見過她。只是聽奶奶說(shuō),她前幾年結(jié)婚了,...
文/koala小太陽(yáng) 1. 不知道朋友們有沒有同感,在媽媽眼里,好像自己家的孩子永遠(yuǎn)都比別人家的孩子差了那么一點(diǎn)。 盡管有的時(shí)候,我也會(huì)成為其他家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”。 ...
寫的不錯(cuò),贊一個(gè)
人生有太多的來(lái)不及,我們?yōu)槭裁床荒芎煤谜f(shuō)話?文/koala小太陽(yáng) 1. 不知道朋友們有沒有同感,在媽媽眼里,好像自己家的孩子永遠(yuǎn)都比別人家的孩子差了那么一點(diǎn)。 盡管有的時(shí)候,我也會(huì)成為其他家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”。 ...
@走魚 沒注意看是女生,女生不需要大重量
你的身體,才是更好的自己我每周在健身房出現(xiàn)一次,毫無(wú)章法的伸腿彎腰,拍照刷朋友圈后心滿意足的認(rèn)為自己已集馬甲線人魚線蜜桃臀于一體,昂首闊步間仿佛連胸都增加三個(gè)cup……身材沒有得到救贖至少優(yōu)越感從I...
每組20個(gè)有點(diǎn)多了,這樣重量太輕了,一般是8-12個(gè)比較好
你的身體,才是更好的自己我每周在健身房出現(xiàn)一次,毫無(wú)章法的伸腿彎腰,拍照刷朋友圈后心滿意足的認(rèn)為自己已集馬甲線人魚線蜜桃臀于一體,昂首闊步間仿佛連胸都增加三個(gè)cup……身材沒有得到救贖至少優(yōu)越感從I...
這是一篇運(yùn)動(dòng)文你沒看錯(cuò),不過這不是一碗雞湯。instagram上就有一張圖是:NO GYM? NO PROBLEM! 不廢話,先上圖(我現(xiàn)在的健身半成品黑照你們將就看一下) ...