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老母親搬到老院子來后，因為我在上班，裝修和清潔屋子都是姐姐們干的，匆忙、勞累還有老母親時有不清楚的大腦以及她脆弱的心臟交織在一起，令姐姐們提心吊膽。 接到電話后我請人替班了，...
回老家陪老媽。 老媽似乎有預(yù)感一樣，年前鬧著要回到老院子里（原來跟著同村姐姐?。覀兙o鑼密鼓的重新粉刷了屋子、吊頂，然后就迫不及待的住進(jìn)來了，年前老媽的老年癡呆就有所發(fā)展，...
近90的老母親身體每況愈下，近幾天尤為嚴(yán)重。 老家的姐姐打電話讓我回來看看。 人真是很奇怪，母親已經(jīng)有了老年癡呆的癥狀，卻不停的念叨我，說我身體不好。腦子不好了，還惦記著她的...
今天中午如約來到健身房鍛煉，大家是不是以為我會寫一堆鍛煉身體如何使身體健康的感悟，這樣想就錯了，我今天要說的和這個沒關(guān)系！ 今天去鍛煉時有一個新伙伴，我們平時經(jīng)常開玩笑，在一...
工作關(guān)系經(jīng)常涉及到健康問題，現(xiàn)在自己非常注意身體健康，從飲食和鍛煉上都注意，然而感覺自己還是不太行！今天就發(fā)現(xiàn)了自己和別人的差別了！ 今天白天發(fā)現(xiàn)一個47歲女性，她獻(xiàn)血了，4...
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前幾天寫了一次感恩，今天的體會仍然是感恩！ 最近89歲的老媽有些癡呆了，家務(wù)事多，收拾老房子，陪伴老人，因為姐妹多，我還能安心工作，姐姐們就辛苦了。 所以感恩父母給了我這么多...
身為河北人卻這么晚見到中外聞名的趙州橋，春節(jié)即將真正過完了，周邊的景點幾乎都快走遍了，想到趙州橋還沒去過，早飯后就驅(qū)車前往。 真正見到它的時候，作為外行也看不懂它的神奇，看了...
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去年入冬以來都不冷，氣溫都在零度以上，感覺是個暖冬。 可是這兩天卻很冷，在零下10度，本來休息一天卻需要外出，就騎電動車一小段路，然后坐地鐵，回來凍的呀，感覺從來沒這么冷過。...
從今天開始，起來的第一件事就是鍛煉了。 原地慢跑了十五分鐘，把女兒房里的床單被套全部放洗衣機里洗干凈，機輪滾滾的聲音，仿佛是在攪拌記憶，一遍一遍過水，渾濁，清澈，然后在晨光里...
什么是真正的放下？原以為自己是一個很放得下的人，從睡眠來說，并不是。 昨天晚上寫日更時不知道寫什么？后來看了別人寫知名女星猝逝后的感想后，我也寫了我的感想，都是感恩生活對我的...
看到知名女星猝逝的消息，盡管生活有諸多不如意，盡管也抱怨生活的不公，但此時只想感恩: 1、感恩父母給了我一個健康的身體，并且把我養(yǎng)大成人，50歲了，還有媽媽。 2、感恩還有一...
今天說的第一天是2025年鍛煉的第一天，今天上午搭子問我中午還去不去健身？我想找理由不去，搭子問為啥不去？人總是會給不愿意做的事找理由，今天我驗證了。后來決定又去了。 吃過午...
去年體檢血脂高，然后改變飲食習(xí)慣和加強運動，血脂成功降至正常。體重也減了5公斤。 今年春節(jié)有點放松，尤其昨天晚上出去吃飯，因為是位菜，所以感覺不吃就虧的慌，結(jié)果吃的太飽，到今...
自從昨天清晰的規(guī)劃了今年的目標(biāo)后，今天回來感覺未來可期，走路都感覺身體里有一股向上的力量。 看來人的生活目標(biāo)得明確，有規(guī)劃，然后實施。 今天是大年初五，外面鞭炮很多，就沒出去...
別人過新年是吃好喝好，走親訪友，我今年自我了一次，出來旅游了。 所以現(xiàn)在的感悟也和往年不一樣。 首先還是想回歸到簡書里寫作，用寫作記錄我的生活，用寫作治愈我自己，用寫作激勵我...
