此次課程可以讓我用驚艷來形容因?yàn)樘嗟恼鎸?shí)太多的感動(dòng)太多的美好，所以課程散了大家久久不愿離開，心靠的很近很近，很溫暖很舒服！ 第一個(gè)驚艷：整個(gè)課程每一位同學(xué)都那么真實(shí)坦誠，無...
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憤怒的力量，限制性信念的突破
禪舞第三天，有一個(gè)環(huán)節(jié)，秀文老師讓每人說說自己的限制性信念，大家寫出來有近20條，隨后蒙上眼睛在場地走動(dòng)，秀文老師不停的在讀我們的限制性信念，啟發(fā)我們調(diào)出曾經(jīng)傷害我們的...
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臨在之舞
音樂升起，閉上眼睛，我就是那個(gè)1，這是一次奇妙的經(jīng)驗(yàn)，這是一場絕妙的旅行，探尋身體，進(jìn)入內(nèi)在，沒有你我，只有現(xiàn)在，身隨心動(dòng)，心隨身舞。 暢快淋漓，盡情宣泄，自由表達(dá)，由我入萬...
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關(guān)于焦慮抑郁情緒的處理
今天希望跟大家交流一下焦慮和抑郁情緒的處理。對(duì)我來說當(dāng)我明白的時(shí)候自已一下子就釋然了，我知道了如何面對(duì)，盡管有時(shí)候它可能還會(huì)再來，但我已經(jīng)不怕它了。 在我二十六歲的時(shí)候，單位...
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蘇菲旋舞總結(jié)
國慶假期，其實(shí)事情很多，但還是來到了課堂?；叵胱砸岩荒甓嗟膶W(xué)習(xí)，收獲了太多，心靈層面、身體層面、智慧層面，沒法用價(jià)值來衡量。拋開所有的牽絆，來到課堂只有一個(gè)理由，那就是為了自...
