在上篇文章的最后從我個人的角度提到了如何過好自己的一生，減少原生家庭的影響，當時主要提到的兩點： （1）是與原生家庭保持一定的距離，（2）去找尋一段好關(guān)系，因為好的關(guān)系是能夠...
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我所理解的一段“好的關(guān)系”|鏡映需要
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@果里果氣 憤怒能讓來訪者體驗到從內(nèi)心壓抑中解脫出來的自由感，并更有能力深入探索自己的人際關(guān)系，且維持與團體間的溝通
關(guān)于亞隆團體咨詢的思考（二）
上周末繼續(xù)團體體驗，從開團到現(xiàn)在也才第三場第四場而已，我的感覺是團體安全感還沒有建立，從團體的歷程來看還在團體的建立關(guān)系階段。但是帶領(lǐng)者卻在第四場開始階段就邀請大家就某個組員...
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我覺得憤怒才是該有的情緒，我不憤怒可能有一部分原因是因為不想讓帶領(lǐng)者贏，我有一種和他競爭的感覺，我知道他想讓我憤怒，我就偏不憤怒，不能讓他如意。。如果我憤怒了，我就輸了，或者就掉進他的圈套里面了。
關(guān)于亞隆團體咨詢的思考（二）
上周末繼續(xù)團體體驗，從開團到現(xiàn)在也才第三場第四場而已，我的感覺是團體安全感還沒有建立，從團體的歷程來看還在團體的建立關(guān)系階段。但是帶領(lǐng)者卻在第四場開始階段就邀請大家就某個組員...
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關(guān)于亞隆團體咨詢的思考（二）
上周末繼續(xù)團體體驗，從開團到現(xiàn)在也才第三場第四場而已，我的感覺是團體安全感還沒有建立，從團體的歷程來看還在團體的建立關(guān)系階段。但是帶領(lǐng)者卻在第四場開始階段就邀請大家就某個組員...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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關(guān)于亞隆團體咨詢初體驗的一些遐想
上周末終于開始了亞隆團體咨詢師認證體系中的深度團體體驗課，回想起2021年的學習計劃，當時還信誓旦旦的說今年要完成認證體系的所有課程，然后開始招募自己的團體，結(jié)果到了2021...
