76.25kg 洋蔥辣出眼淚 加兩片面包。 下午一點(diǎn)半吃一把腰果。6點(diǎn)饑餓難耐，忍不住又去吃了點(diǎn)飯。照片里的南瓜沒吃完。 晚上我在桌旁看手機(jī)看書，鐵蛋就會在床上靠近我的這一側(cè)...
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2022-07-14 -
2020-04-28沒稱體重，起來就興沖沖走了。走到公交站牌算是5公里多了。還要繼續(xù)努力啊。 早飯：一碗牛油果燕麥牛奶，一塊韭菜粉條火燒。 火燒吃到最后發(fā)現(xiàn)里面一根頭發(fā)……我再也不買了。 午飯：...
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2020-01-2975.8kg，沒臉吃了。 早飯：倆切片面包，半盒香蕉堅(jiān)果純牛奶，半個(gè)橙子。 午飯：一碗水餃，胡蘿卜土豆絲拌菜。 好幸福哇！ 晚飯：一塊饅頭，一份紅燒肉白菜，倆耦合。
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2020-02-28 減肥 第三天
加油，這是第三天 。體重69.3kg。 今天還去把車子做了首保，第一次去洗車，居然要40元那么貴。以后決定還是自己洗吧。 由于早上起晚了，導(dǎo)致媳婦的不開心，這里深感愧疚...
