最近發(fā)生了一些事,忽然覺(jué)得自己真的太傻了,我應(yīng)該好好學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把自己的工作更上一層樓,而不是自己每天都很頹廢。 現(xiàn)在的自己我很不喜歡。 今天的目標(biāo)是看完下肢血管的視頻。 婦科...
最近發(fā)生了一些事,忽然覺(jué)得自己真的太傻了,我應(yīng)該好好學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把自己的工作更上一層樓,而不是自己每天都很頹廢。 現(xiàn)在的自己我很不喜歡。 今天的目標(biāo)是看完下肢血管的視頻。 婦科...
周杰倫怎么也想不到,創(chuàng)造了無(wú)數(shù)爆紅歌曲的他,最后因一首“神曲”上了熱搜。 在巴黎演唱會(huì)上,現(xiàn)場(chǎng)觀眾向周杰倫點(diǎn)了一首《學(xué)貓叫》。 粉絲們的吶喊和狂歡,掩不住周杰倫的尷尬。 被點(diǎn)...
曾經(jīng)有很多心里話(huà)想對(duì)你說(shuō)。 那些語(yǔ)重心長(zhǎng)的,溫柔的,暴跳如雷的。 但最后那些話(huà)越來(lái)越?jīng)]有力氣說(shuō)出口,是真的累了,你也是真的不改。 慢慢也接受,默許了,開(kāi)始提前適應(yīng)沒(méi)有你的日子...
文學(xué)類(lèi): 1.《對(duì)自我的采訪(fǎng)》馬新朝 2.5 ?????????? >>我知道尋找自我的過(guò)程將是漫長(zhǎng)的,痛苦的,有時(shí)它要揭開(kāi)傷疼,在暗處撲捉。我就記下這些尋找的過(guò)程,它們瑣碎...
今日份感悟: 人生這條路很長(zhǎng),誰(shuí)都靠不住,唯有自己努力變強(qiáng)大,自己依靠自己,才能長(zhǎng)久的走下去。 事情一件一件干,總有干完的一天。 靜,永遠(yuǎn)要靜下心來(lái),沉住氣。
1、世上的事,認(rèn)真不對(duì),不認(rèn)真更不對(duì);執(zhí)著不對(duì),一切視作空也不對(duì)。平平常常,自自然然,如上山拜佛,見(jiàn)佛像了就磕頭,磕了頭,佛像還是佛像,你還是你——生活之累就該少下來(lái)了。(賈...
@周七七智趣人生 五個(gè)月
干貨:我是怎樣瘦35斤自從瘦了35斤以后,很多人見(jiàn)到我都說(shuō)不敢和我相認(rèn),很多人都說(shuō)瘦了的我更顯年輕,我心里喜滋滋的。 這是瘦了以后的我。 大家看到了很多白頭發(fā),其實(shí)白頭發(fā)是產(chǎn)后白發(fā)。我們忽視掉它,...
吃了好多這兩天,感覺(jué)自己已經(jīng)沒(méi)有臉見(jiàn)以前認(rèn)真減肥的自己了。 最近有很多氣憤至極的事情,感覺(jué)假如自己不變的強(qiáng)大,永遠(yuǎn)都是被欺負(fù)的對(duì)象。 當(dāng)你不強(qiáng)大的時(shí)候,壞人最多。沒(méi)有人理解你...
減肥已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間了,前幾天因?yàn)槊β邓詻](méi)能記錄,今天稍稍有些空余時(shí)間,所以記錄一下。 標(biāo)題是DAY33天,但是D31/DAY32/DAY33這幾天沒(méi)能記錄,直接跳到了DA...
最近還在堅(jiān)持減肥,但是因?yàn)樽罱壹覍氊惿×?,所以沒(méi)能堅(jiān)持記錄我的減肥生活,等到我家寶貝出院了我就恢復(fù)更新。 今天早上晨重47.6KG,最近是減肥的最佳時(shí)期,所以我要抓緊時(shí)機(jī)...
1、Pain is inevitable.Suffering is optional.“痛楚難以避免,而磨難可以選擇?!?2、歐內(nèi)斯特·海明威好像也說(shuō)過(guò)類(lèi)似的話(huà):持之以恒,不...
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了? 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房,只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了? 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房,只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了? 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房,只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
25號(hào)第二天的深蹲挑戰(zhàn)完成。 今天我家寶貝生病了,忙碌的焦頭爛額的,越發(fā)的感覺(jué)養(yǎng)大一個(gè)小孩是一件很不容易的事情。 26號(hào)深蹲第三天,雖然因?yàn)閷氊惿∶Φ慕诡^爛額,但是還是依舊...
24號(hào)是放縱的一天,總之就是吃太多。 運(yùn)動(dòng): 跑步6+公里。(本來(lái)是要跑10公里的,但是奈何急診來(lái)了病人,跑了6公里來(lái)了,所以只能這樣了。) 深蹲50下(深蹲50下很輕松,沒(méi)...
說(shuō)了好久要深蹲,今天終于開(kāi)始了。 到23號(hào)為止,減肥大業(yè)已經(jīng)堅(jiān)持了28天,也是很不容易了。 24號(hào)晨重48.0KG。 23號(hào)飲食吃的并不多,但是因?yàn)檫M(jìn)入了死亡周末,我對(duì)體重的...
堅(jiān)持減肥居然已經(jīng)過(guò)了27天,回顧這27天,從開(kāi)始的極度不適應(yīng)到現(xiàn)在的習(xí)慣成自然,說(shuō)明堅(jiān)持21天一個(gè)行為真的會(huì)變成習(xí)慣。 到今天早上為止,晨重為48.0KG。沒(méi)有很大的改變,但...