最近發(fā)生了一些事，忽然覺(jué)得自己真的太傻了，我應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把自己的工作更上一層樓，而不是自己每天都很頹廢。 現(xiàn)在的自己我很不喜歡。 今天的目標(biāo)是看完下肢血管的視頻。 婦科...
發(fā)簡(jiǎn)信
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要努力呀
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周杰倫被逼唱《學(xué)貓叫》：你看到了羞辱，我只覺(jué)得心酸
周杰倫怎么也想不到，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)爆紅歌曲的他，最后因一首“神曲”上了熱搜。 在巴黎演唱會(huì)上，現(xiàn)場(chǎng)觀眾向周杰倫點(diǎn)了一首《學(xué)貓叫》。 粉絲們的吶喊和狂歡，掩不住周杰倫的尷尬。 被點(diǎn)...
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曾經(jīng)有很多心里話(huà)想對(duì)你說(shuō)
曾經(jīng)有很多心里話(huà)想對(duì)你說(shuō)。 那些語(yǔ)重心長(zhǎng)的，溫柔的，暴跳如雷的。 但最后那些話(huà)越來(lái)越?jīng)]有力氣說(shuō)出口，是真的累了，你也是真的不改。 慢慢也接受，默許了，開(kāi)始提前適應(yīng)沒(méi)有你的日子...
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《這個(gè)月我都看完了哪些書(shū)？附讀書(shū)筆記》（2019年2月已讀書(shū)目15本）文學(xué)類(lèi)： 1.《對(duì)自我的采訪(fǎng)》馬新朝 2.5 ?????????? >>我知道尋找自我的過(guò)程將是漫長(zhǎng)的，痛苦的，有時(shí)它要揭開(kāi)傷疼，在暗處撲捉。我就記下這些尋找的過(guò)程，它們瑣碎...
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路很長(zhǎng)
今日份感悟： 人生這條路很長(zhǎng)，誰(shuí)都靠不住，唯有自己努力變強(qiáng)大，自己依靠自己，才能長(zhǎng)久的走下去。 事情一件一件干，總有干完的一天。 靜，永遠(yuǎn)要靜下心來(lái)，沉住氣。
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那些具有魔性的金句，你想讀嗎？
1、世上的事，認(rèn)真不對(duì)，不認(rèn)真更不對(duì)；執(zhí)著不對(duì)，一切視作空也不對(duì)。平平常常，自自然然，如上山拜佛，見(jiàn)佛像了就磕頭，磕了頭，佛像還是佛像，你還是你——生活之累就該少下來(lái)了。（賈...
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@周七七智趣人生 五個(gè)月
干貨：我是怎樣瘦35斤
自從瘦了35斤以后，很多人見(jiàn)到我都說(shuō)不敢和我相認(rèn)，很多人都說(shuō)瘦了的我更顯年輕，我心里喜滋滋的。 這是瘦了以后的我。 大家看到了很多白頭發(fā)，其實(shí)白頭發(fā)是產(chǎn)后白發(fā)。我們忽視掉它，...
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堅(jiān)持減肥DAY34及DAY35
吃了好多這兩天，感覺(jué)自己已經(jīng)沒(méi)有臉見(jiàn)以前認(rèn)真減肥的自己了。 最近有很多氣憤至極的事情，感覺(jué)假如自己不變的強(qiáng)大，永遠(yuǎn)都是被欺負(fù)的對(duì)象。 當(dāng)你不強(qiáng)大的時(shí)候，壞人最多。沒(méi)有人理解你...
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堅(jiān)持減肥DAY33
減肥已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間了，前幾天因?yàn)槊β邓詻](méi)能記錄，今天稍稍有些空余時(shí)間，所以記錄一下。 標(biāo)題是DAY33天，但是D31/DAY32/DAY33這幾天沒(méi)能記錄，直接跳到了DA...
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還在堅(jiān)持減肥
最近還在堅(jiān)持減肥，但是因?yàn)樽罱壹覍氊惿×?，所以沒(méi)能堅(jiān)持記錄我的減肥生活，等到我家寶貝出院了我就恢復(fù)更新。 今天早上晨重47.6KG，最近是減肥的最佳時(shí)期，所以我要抓緊時(shí)機(jī)...
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《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》里激勵(lì)人心的經(jīng)典語(yǔ)錄（1）1、Pain is inevitable．Suffering is optional．“痛楚難以避免，而磨難可以選擇?！?2、歐內(nèi)斯特·海明威好像也說(shuō)過(guò)類(lèi)似的話(huà)：持之以恒，不...
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當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情?就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了？ 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房，只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
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當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情?就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了？ 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房，只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
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當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情?就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了
當(dāng)你真正熱愛(ài)一件事情 就不會(huì)覺(jué)得“堅(jiān)持”有多難了 1根彈力帶=4種健身器械。誰(shuí)說(shuō)出差、宅家就不能鍛煉了？ 很多人覺(jué)得鍛煉只能去健身房，只要下班晚、出差在外就徹底跟鍛煉絕緣了。...
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減肥D30天和【7天深蹲每天50下】挑戰(zhàn)第3天
25號(hào)第二天的深蹲挑戰(zhàn)完成。 今天我家寶貝生病了，忙碌的焦頭爛額的，越發(fā)的感覺(jué)養(yǎng)大一個(gè)小孩是一件很不容易的事情。 26號(hào)深蹲第三天，雖然因?yàn)閷氊惿∶Φ慕诡^爛額，但是還是依舊...
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減肥D29天和【7天深蹲每天50下】挑戰(zhàn)第2天
24號(hào)是放縱的一天，總之就是吃太多。 運(yùn)動(dòng)： 跑步6+公里。（本來(lái)是要跑10公里的，但是奈何急診來(lái)了病人，跑了6公里來(lái)了，所以只能這樣了。） 深蹲50下（深蹲50下很輕松，沒(méi)...
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減肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑戰(zhàn)第1天說(shuō)了好久要深蹲，今天終于開(kāi)始了。 到23號(hào)為止，減肥大業(yè)已經(jīng)堅(jiān)持了28天，也是很不容易了。 24號(hào)晨重48.0KG。 23號(hào)飲食吃的并不多，但是因?yàn)檫M(jìn)入了死亡周末，我對(duì)體重的...
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DAY27：3.22堅(jiān)持減肥第二十七天任務(wù)完成情況匯報(bào)堅(jiān)持減肥居然已經(jīng)過(guò)了27天，回顧這27天，從開(kāi)始的極度不適應(yīng)到現(xiàn)在的習(xí)慣成自然，說(shuō)明堅(jiān)持21天一個(gè)行為真的會(huì)變成習(xí)慣。 到今天早上為止，晨重為48.0KG。沒(méi)有很大的改變，但...