時間就是一把刀，快快快，眨眼28天就到了，朋友之間相互鼓勵相互借鑒，提醒就是善意叮囑，我的成長在于，我有了關(guān)注，必須晚餐，骨量，認真對待自己和家人，認真對待朋友，這是我在此學...
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自律給我自由二期第28天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
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自律給我自由二期第27天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
忙碌的補課 老公受傷，可仍要朋友們?nèi)テ椒娇敬揖蛷脑缟厦Φ酵砩?，每個人都很開心，相聚是緣分，相知相愛需要彼此付出。
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自律給我自由二期第26天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
收拾屋子，搬東西，老公熊摔，第一次看見他這么壯的人摔跤，我身材嬌小，根本扶不動他，他勉強咬牙自己站起來，一陣恢復后，我開車帶他直奔醫(yī)院，急診確診骨頭無恙，一顆心終于放下。大夫...
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自律給我自由二期第25天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
隨份子，表妹寶寶滿月，看到一個新生命的誕生我異常開心！到總感覺現(xiàn)在份子逐漸攀升，朋友有寶寶500的是標配,家里是1000。我一直不是愛錢之人，從小大大對錢的感覺就是很遠，我在...
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自律給我自由二期第24天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
補課 連接到自己的飲食習慣，決定晚餐我必須控制自己，然后對家人也進行合理飲食安排，注意看書吧 今天溫泉舒服的泡泡，逛街，溜溜，歡喜過假期！
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自律給我自由二期第23天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
補課， 放假修整，跑步，鍛煉堅持，拍打操堅持，靜心木有，最近很忙亂。 兒子期中考試，自我飄揚了，還有了小女朋友，不過，他木有瞞著我，總是和我談她，就連她們吵架，少爺都告訴我為...
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自律給我自由二期第22天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
最近工作不開心，太忙了，有時候還沒有時間去簡書，但是拍打操，運動我是在堅持的。 吃的方面，骨質(zhì)還是存在問題，我努力查找原因，雖然目前不確定，但我回憶起，那幾天海米冬瓜，或者明...
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自律給我自由二期第21天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
心情大好，拍打操早上跑步，做操，現(xiàn)在早上一圈，晚上一圈，感覺年輕了。 骨質(zhì)還是不合格，明太魚湯最近沒吃，主要是小寶不能吃太多海鮮，看見我做明太魚湯，他就著急。
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@文姐28101 好，一種放松
自律給我自由二期第18天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
修整的一天，賴在床上，沒有人打擾，兒子乖的不得，早起，親親我，問候我，晚上他跑去姥姥家了，微信告訴我吃清淡的。老杜陪著我，千叮嚀萬囑咐，不許我下次喝酒了，我笑著道歉，保證。隨...
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自律給我自由二期第20天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
早起，做完拍打操，感覺特別好，本來想去跑步，讓寶貝給報銷了，他要給同學帶飯，點了蛋炒飯，胡蘿卜，黃瓜，雞蛋，豌豆，服了，頭天晚上，我們?nèi)齻€人開車找開門的超市，很晚了，就為了買...
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自律給我自由二期第18天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
修整的一天，賴在床上，沒有人打擾，兒子乖的不得，早起，親親我，問候我，晚上他跑去姥姥家了，微信告訴我吃清淡的。老杜陪著我，千叮嚀萬囑咐，不許我下次喝酒了，我笑著道歉，保證。隨...
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自律給我自由二期第17天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
周五，葡萄酒，喝多了，完全放松，難得糊涂，人生就是戲，扮演多面人，忽然想起一句話，其實人生下來時，只有一個自我，隨著年齡增加，一層層的面具，多樣豐富，快樂吧，可以解釋成快點樂...
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自律給我自由二期第16天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
今天沒有做操，渾身不爽，因為特殊日子，不想動，再加上很忙，完全難受。 仔細想想，老師說的話。我想起來了，我那兩天骨質(zhì)達標，是因為明太魚湯。 改天我要再試試對不對。
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自律給我自由二期第15天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
補課，聽課后，我累了，因為特殊時期，渾身不舒服，沒力氣，所有事都不能盡全力。 迷迷糊糊睡著了，兒子由于把感冒被轟到和我一個屋里睡覺，他就在床上鍛煉身體，我睡的好香，在他睡覺的...
