這幾年經(jīng)歷了太多，突然看到簡寫app，翻出來看看，決定開始繼續(xù)記錄。
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2017-10-10再見新疆，期待再見 2017年的國慶假期我絕大多數(shù)的時間是在新疆度過的，除了9/30和10/1在成都。 先簡單的說兩句成都，成都是個可愛的地方，好吃的東西多，耍的地方多，美女...
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2018-02-20 一年又一年
一年又一年 年，就這樣 隆重而來，悄然而去 一年又一年 豐富了記憶，蒼老了容顏 迎來了春光，送走了冬寒 一年又一年 期盼中載滿祝福 愿望中滿是平安 一年又一年 理想從豐滿走向...
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GOODBYE 20182018年，從每天鋪天蓋地的各種各樣的信息中，身邊人的經(jīng)歷，感覺今年每個人過的很不容易。突然聯(lián)想到最近全球的股市，2018年就是一個徹頭徹尾的熊市年。 不管有多么艱辛，為了我...
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十點睡覺，五點跑步，幫你解決想跑步，但出不了門的問題。比堅持鍛煉更難的，恐怕就是堅持早睡早起了。 那怎樣才能做到早睡早起呢？ 關(guān)注 簡書/微信公眾號：五點跑步 幫你解決，想睡覺，但放不下手機；想早起，但下不了床；想跑步，但出不了...
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TonyMao ·
體育鍛煉練的不光是身材，重要的是自律。自律的生活習慣，自律的作息，自律的飲食，甚至交友也會改變。跑步也是科學，循序漸進。酸繼續(xù)跑，疼就休息。崴腳，一般跟場地和鞋不適合有關(guān)，找一塑膠跑道和配專門慢跑鞋一般不會崴腳。
我叫老莊 評論自堅持跑步一個月后，我瘸了