發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
從夢夢到安娜——我的 2019因為一場意外，我的 2019 最后一天做了一場手術(shù)。現(xiàn)在我坐在病床上回顧這一年經(jīng)歷的一切。我仍然發(fā)出感嘆：What a year ! 陷入迷茫困...
-
與Nicole教練的約談，如沐春風(fēng)的舒暢
出于好奇，今早與在即興表演與教練沙龍里認識的Nicole進行了一次約談。短短的一個多小時，我像進食了一份擺盤精致、分量恰到好處的大餐，回味無窮。...
-
暫別面具戲劇
昨天到現(xiàn)在我一直被強烈的情緒包圍，很難理性思考，這篇總結(jié)恐怕也要更多地走向抒發(fā)情感了。 早上因為送小孩，晚到了一些，熱身活動沒有參加完。我到現(xiàn)場...
-
階梯——面具戲劇第四課
今天做了很多階梯式的訓(xùn)練，探索了身體緊張感、能量以及肢體動作的層級，體會不同的情境下身體的變化。我覺得這些探索很好，通過自己的體驗和老師的示范能...
-
三入面具世界經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，大家身體都出現(xiàn)了酸痛的反應(yīng)。于是課程的開頭，老師讓我們兩兩互相按摩、放松肌肉。一開始我們是有一些隨意的，甚至想搞笑。在老師嚴(yán)厲地...
-
二探面具戲劇今天的熱身我很喜歡，叫”忍者“。每個人以忍者的姿態(tài)站立（雙腿分開，膝蓋略彎，身體稍稍前傾，一副準(zhǔn)備就緒的姿態(tài)），雙臂擺出八字形。每個人可以用一個...
-
初嘗面具戲劇今天第一天上面具戲劇課程，體會到了一些跟即興戲劇相關(guān)但又不同之處，跟大家分享。 首先，我們還是以游戲的方式開場，玩了一個“zip - zap -...
-
【JD京東】管培生即興表演團建總結(jié)
這是一次成功的失敗 很感謝船長給我們這樣的機會來犯錯，更感謝JD京東 團隊的小伙伴們給力的支持，讓我們能在實踐中犯錯，并在錯誤中得到新的思考。當(dāng)...