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開始用這6點，你不會虧2019年7月，我面臨職業(yè)困境與轉(zhuǎn)型危機，沮喪迷茫了2個多月不知該如何自救。我強烈渴望改變，要學(xué)習(xí)，想要努力讓自己活得更有底氣。開始沒有目的地上...
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疫情之下的我（驚魂一刻,腦子還宅在家)
2020-03-02 又真實又臆想成真的狀態(tài) 在嚴(yán)酷（殘酷）的疫情之下，被迫又自然而然的造就了我的各種狀態(tài)： 1. 真正成了宅女。從年三十開...
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樂觀的心態(tài)才是好的開端
001 樂觀的解釋風(fēng)格（對事情原因的看法）從小培養(yǎng)。悲觀情緒的來源有：基因、父母的影響、老師的批評、無助感的經(jīng)歷。因為“習(xí)得性無助感”養(yǎng)成的習(xí)慣...
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會說話才有好人緣
能說會道，說話讓人舒服，不得罪人，才會有好人緣。 1 明明想關(guān)心別人，但說出的話有評論或評價的語言時，就讓人感覺你高人一等，讓人聽著不舒服，這就...
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時間的復(fù)利價值不可忽視
立即開始做點什么，比如：準(zhǔn)備工作、行動思路、先后步驟規(guī)劃......只要跟重要任務(wù)相關(guān)，不管你選擇做什么，只要開始做了，就不會浪費眼前的短短幾分...
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2020改變從早起開始《人生效率手冊》筆記 一天，一個月，一年，時間就這樣不知不覺的從我們身邊溜走。每到晚上或者下班了，又感嘆：今天這個計劃還沒有完成，這個任務(wù)還...
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你是如何被標(biāo)題吸引的？
優(yōu)質(zhì)的標(biāo)題具有吸引力，抓心、讓你離不開眼且動手點開去看？為何我們刷抖音到停不下來呢？因為它的標(biāo)題，開場引人入勝，大都具有以下功能： 001 制造...
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【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報告】 我的內(nèi)心無比強大
DISC訓(xùn)練營成長日記 一、 DISC初識感受 最先接觸到的是“甄有才” DISC測評報告（娛樂版的，非專業(yè)版，學(xué)習(xí)后才知道），看到對自己的行為...
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活在當(dāng)下 且行且珍惜《正念禪修》讀書筆記 正念禪修是一種精神訓(xùn)練實踐方法，它的根本內(nèi)涵是注意力，覺察，是普通大眾都適用的觀念。并非僅僅是一種好的想法或聰明的技巧，是...