最近學(xué)習(xí)曾國藩有很多心得,了解到他獨(dú)創(chuàng)了一種通過寫日記改變性格的方法: 記錄自己的言行和內(nèi)心思想感受,請朋友來點評自己的日記,達(dá)到鞭策的作用。 而昨晚看到一篇朋友發(fā)的文章后就...
最近學(xué)習(xí)曾國藩有很多心得,了解到他獨(dú)創(chuàng)了一種通過寫日記改變性格的方法: 記錄自己的言行和內(nèi)心思想感受,請朋友來點評自己的日記,達(dá)到鞭策的作用。 而昨晚看到一篇朋友發(fā)的文章后就...
在這個世界上,有很多和你一樣的人存在著,我和你也是屬于這個群體的一員吧……
紀(jì)實|一個抑郁癥學(xué)生的一天沒錯,我是一個抑郁癥,是一個學(xué)生。我也不知道為什么我要寫這個,大概是記錄生活罷了。 早上,可能是起的比較早,沒有太多的吵鬧,也沒有鳥兒的鳴唱。一切都非常安靜,只聽得見...
獲得貴人賞識的便捷途徑是什么?(《李鴻章傳》讀書筆記NO.1) 李鴻章的經(jīng)歷告訴我們:文章寫得好,快速傍大佬; 今天讀的《李鴻章傳》中提到: “作為優(yōu)貢制度選拔上來的人才,李...
志不立天下無可成之事-我和時間管理有個約會3 不少朋友問我,你是如何可以500多天早起的? 聽到這個問題的時候,自己也會去思考。自己可以持續(xù)早起主要是因為自己有雙核的...
我是吉米,我來自福建莆田,目前坐標(biāo)深圳。 經(jīng)常有朋友問我為什么網(wǎng)名叫“吉米”,其實我本名蔡繼明,估計不少網(wǎng)友還不知道我的本名。英文名是Jimmy,取英文名諧音...
文/何德愷 2010年,我上大一。懷揣著最美好的夢想,進(jìn)入了那個燦爛明媚的時段。我一直認(rèn)為,在脫離了高中繁復(fù)的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,那么接下來的時光,肯定是極為自由的。我可以有足夠的...
文|李彎灣 年輕的時候,我們要是犯了一些錯誤,總被年長的人教育道,“小子,你還不夠成熟”。 成熟到底是個什么東西呢?在我們年輕的時候,其實是沒什么概念的。但是逐漸地,當(dāng)你經(jīng)歷...
幾年前為了要走出體制,做了很多的掙扎,其中一個就是找到自己怕什么?當(dāng)我斷食幾天并沒有死去后,就克服了這個恐懼。但當(dāng)時的斷食記憶并不美好,因為自己在軍營中,由于是第一次進(jìn)行這樣...
科學(xué)的偉大,在于總會有人在他人成果的基礎(chǔ)上更上一層樓。帶著對自身健康的擔(dān)憂,邁克爾來到美國芝加哥,在這里他將采訪克麗絲塔博士,她在研究據(jù)說是更為輕松的節(jié)食方法,能讓斷食養(yǎng)生變...
你寫的東西很好,我也很贊同你的斷食并在嘗試
少吃一頓飯,餓出長壽來-《節(jié)食與長壽》之一《節(jié)食與長壽》是BBC醫(yī)學(xué)記者邁克爾主持拍攝的一部有關(guān)飲食健康的紀(jì)錄片。原片在優(yōu)酷、騰訊視頻網(wǎng)中都能找到,感興趣可搜索觀看。本文是這部記錄片的文字摘要。 瓦爾特教授猜想,萊倫...
《節(jié)食與長壽》是BBC醫(yī)學(xué)記者邁克爾主持拍攝的一部有關(guān)飲食健康的紀(jì)錄片。原片在優(yōu)酷、騰訊視頻網(wǎng)中都能找到,感興趣可搜索觀看。本文是這部記錄片的文字摘要。 瓦爾特教授猜想,萊倫...
第一講:什么是斷食?What is Fasting? 斷食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期間。但是,人需要消耗足夠數(shù)量的液體以滿足口渴和生理的需求。在缺乏食物期間,除了生...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語:我最近比較忙,手頭上也積壓了很多的讀者來信。讀者朋友們常會向我詢問些生活上的,工作上的,親情、友情、愛情,方方面面的問題。而通過梳理與總結(jié)我漸漸發(fā)現(xiàn)...