“人”字外面加一個(gè)框是什么字？是囚犯的“囚”字，當(dāng)一個(gè)人被某個(gè)框架給困住的時(shí)候，他就成了某種程度的囚犯，被關(guān)在一個(gè)自己為自己設(shè)置的牢籠里。存乎中，形于外。人們總喜歡證明自己是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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世界無限，除非你自我設(shè)限 -
行動(dòng)的力量
今晚聽到了一句話: 醒的早，起的晚，等于沒起； 想的早，干的晚，等于沒想。 如雷貫耳，醍醐灌頂！ 生命里遇到太多的錯(cuò)過了，人，事，物…都是因?yàn)橄氲奶嘧龅奶倭耍∠胍磥砩僖?..
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從培訓(xùn)到實(shí)訓(xùn)
一直在參加各種培訓(xùn)，現(xiàn)在參加實(shí)訓(xùn)，體驗(yàn)了不一樣的模式，從理論到實(shí)踐，從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)。 信息:鎖定年級(jí)，人事物分析獲得信息 抓手:卡點(diǎn)是目標(biāo)，轉(zhuǎn)化成挑戰(zhàn)，設(shè)計(jì)經(jīng)歷，體驗(yàn)總結(jié)內(nèi)化 ...
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體驗(yàn)讓人快樂一大早迎著朝陽來到營地里，被湛藍(lán)的天空和翠綠的植物深深的療愈了，鄉(xiāng)間的柏油路已經(jīng)讓我有種錯(cuò)覺，這是城市還是鄉(xiāng)村？深呼一口氣，那沁人心脾的潔凈的空氣提醒著我，這是大大...
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危機(jī)即轉(zhuǎn)機(jī)最近老爸做手術(shù)，天天往醫(yī)院跑，跑久了會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)醫(yī)院的恐懼感沒有那么強(qiáng)烈了。也越來越意識(shí)到腸道健康對(duì)于人的重要性，這些年來，老爸總是家里吃剩飯的那個(gè)人。而他的腸道問題也...
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生氣的當(dāng)下
生氣像是一團(tuán)火，似乎無由來的從體內(nèi)竄了出來，那一刻的我不是我，是被憤怒控制了的木偶，失去了機(jī)智和判斷，我只知道那個(gè)當(dāng)下我很生氣。很快的，我覺察到這不是我的本意，造成的破壞性并...
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斗羅大陸里藏著的心理學(xué)秘密
最近被斗羅大陸圈粉了，細(xì)想來其實(shí)還是蠻有心理學(xué)意味的，其中大師告訴唐三的第1句話就是，沒有廢物的武魂，只有廢物的魂師，而武魂其實(shí)是魂師內(nèi)在力量的外在表現(xiàn)。也很好的詮釋了他的心...
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莊稼養(yǎng)根，育人養(yǎng)心
教育是農(nóng)業(yè)而不是工業(yè)，以欣賞的眼光看待每個(gè)孩子，靜待花開，真不是一件容易的事。 今天中午在單位碰到一個(gè)孩子，坐在臺(tái)階上蜷縮著，校服上有土，而且應(yīng)該很久沒洗了，我過去拍了拍他的...
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關(guān)系是一面鏡子
關(guān)系就像是一面鏡子，照見我們的內(nèi)在世界，我們遇見的所有人和事，都像是一面無形的鏡子，幫我們照見真實(shí)的自己，在學(xué)心理學(xué)之前，我們并不知道自己擁有這面鏡子，也不會(huì)選擇在出門之前照...
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有愛，每天都是情人節(jié)
今天有點(diǎn)兒失落，因?yàn)槲移诖隳芑貋恚欢]有。 我知道，這份失落的感受源自于期待，而這份期待，在不同的人眼中有著不同的解讀，那些所謂合理或不合理的評(píng)判，...
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2021-02-06
人的精神有三種境界： 駱駝、獅子和嬰兒。 第一境界駱駝，忍辱負(fù)重， 被動(dòng)地聽命于別人或命運(yùn)的安排； 第二境界獅子，把被動(dòng)變成主動(dòng)， 由“你應(yīng)該”到“我要”， 一切由我主動(dòng)爭(zhēng)取...
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做優(yōu)秀的人本治療師Rogers提出人本主義治療師的三種特點(diǎn)： · 高整合度以及高真誠感 · 具有提供無條件積極支持的能力 · 準(zhǔn)確得共情和理解能力 Roge...