一念悲，一念歡。一念苦，一念樂。一念壞，一念好。凡事都有兩端，完全在你一念之間。 2017，8，16 星期三 晴 蘇東坡和佛印論道。 蘇東坡問佛印...
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好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一
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不知道怎么開始鍛煉口才，按照這個(gè)流程做起吧口才對(duì)于我們個(gè)人的重要性不言而喻了。 說好話，并不能讓我們到達(dá)最終目的，但通往每個(gè)最終目的的路上（如找對(duì)象，找工作），說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛煉口才，就是為了提高...
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從心理學(xué)角度分析:如何找到你的方向文/一木釘 在簡(jiǎn)書，不知不覺走到今天，已經(jīng)半年有余。那天猛然發(fā)現(xiàn)自己的喜歡數(shù)竟然達(dá)到1800，粉絲800了。 這個(gè)成績(jī)對(duì)于很多人來說實(shí)在不算什么，很多人在這個(gè)時(shí)間段已經(jīng)簽約，...
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這樣鍛煉，你才會(huì)掌握說話的力量自從我意識(shí)到，說話在生活中產(chǎn)生的積極影響，我就開始注意這方面的鍛煉。 直到現(xiàn)在畢業(yè)后工作多年，我非常慶幸當(dāng)年自己堅(jiān)持鍛煉口才，否則我的工作和生活想必沒有現(xiàn)在這么順利。 正如T...
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阻止你成功的6個(gè)謊言（上）讓我們陷入困境的不是無知，而是看似正確的繆誤論斷。 ——馬克 . 吐溫 你聽說過“溫水煮青蛙”的寓言嗎？把一只青蛙直接扔進(jìn)沸水。它會(huì)燙得一下跳出來。但若把它放進(jìn)溫水中，...
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你真的需要做有氧運(yùn)動(dòng)嗎?
你可能知道，傳統(tǒng)形式的有氧運(yùn)動(dòng)作為減脂方式來說不是最有效的，尤其是穩(wěn)態(tài)的有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)于減脂的效率很低，但它卻能夠給你帶來一個(gè)良好的心血管健康和高效的有氧能量系統(tǒng)。那么我們?cè)谶M(jìn)...
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知識(shí)付費(fèi)這兩年，我花5000元買的4個(gè)教訓(xùn)
01 618電商大促的第二天，和同事交流購物心得，我說我買了四百多塊錢的書。她們面露詫異之情：我一年都沒買過四百塊錢的書啊! 因?yàn)楹芏鄷r(shí)候書籍也是同事代收，我才意識(shí)到和她們衣...
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運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師
運(yùn)動(dòng)康復(fù)師
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