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快樂的鼠尾草2018

今天繼續(xù)做內(nèi)在小孩第二層練習，全身體驗到了像太陽一樣的光輝，被溫暖照耀的感覺，期間雖有念頭飄過，任由他來過飄走，讓他來讓他去，渾身輕松自在，我想我可以做第三層練習了。

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今天比較累，做完就睡著了。

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內(nèi)在小孩第二層練習，全身充滿了光，對自己充滿了理解支持和愛意。

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繼續(xù)內(nèi)在小孩第二層練習。體驗全身上下每個細胞充滿了光的感覺。

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今天繼續(xù)做內(nèi)在小孩第二層練習，中午在陽光下練習，感覺光越來越強，今天再次體驗到了外面沒有別人只有自己，我接納自己的所有面相。

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今天第二層練習，中午在陽光下做的全身充滿了光，感覺光很大很亮

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進行內(nèi)在小孩第二層練習，全身充滿了光，寧靜和諧

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內(nèi)在小孩第二層，渾身充滿了光，今早早早起床挺好的。

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今天我的內(nèi)在寶貝感覺到了很大的輕松喜悅和合一的感覺，我意識到我和宇宙萬物是一體的，我愿意和自己徹底和解，愿意和所有人的徹底和解，我和其他所有人都是平等的，當下的我可以享受萬事...

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今天早早起床，我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)在小孩對老公的依賴，讓他對我的情緒負責，我希望他能幽默點，希望他光逗我開心，，他不這樣做，我就不高興。帶著這個覺知，我做第二層內(nèi)在小孩的練習，劉老師說...

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繼續(xù)第二層的練習，身上充滿了光，這次選擇了在陽光下做這個練習，感覺更充滿和豐盈的光存在。