今天是冬至，沒(méi)有圍坐暖爐，只是窩在被窩，腳踩著暖寶，梳理即將過(guò)去的2024。 一年一度，給自己一個(gè)交待。 依然是從我的關(guān)注開(kāi)始，畢竟注意力在哪兒收獲就在哪兒。 一、健康： 1...
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年度檢視（2024） -
年度檢視（2023）檢視前請(qǐng)先閉上眼睛，回憶有哪些事情是讓你難以忘懷并影響了自己的。感受那些事情此刻帶給你的感覺(jué)。嘉許自己在這一年來(lái)所作的努力，感恩曾經(jīng)幫助過(guò)自己的每一個(gè)人。冥想完后，再開(kāi)始做下...
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第八周檢視（2.20-2.26）本周成就事件 1、跑步30公里目標(biāo)達(dá)成。跑步就是這么簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)隨地保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 跑步目的：健身，保持身材，體重不增加。在跑步的過(guò)程中，身心愉悅。今天讀到《強(qiáng)風(fēng)吹拂》，跑...
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第七周檢視（2.13~2.19）序言 一個(gè)人的衰老是從厭倦生活開(kāi)始的。 這一周我無(wú)比熱愛(ài)這個(gè)世界！ 是因?yàn)榍槿斯?jié)的紅包和人約黃昏后？ 是因?yàn)樽x書分享被高贊？ 是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)新項(xiàng)目依然熱情似火？ 是因?yàn)楹⒆邮⌒模?..
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第六周檢視（2.6~2.12）今天，第六周結(jié)束，第七周開(kāi)始，21天行動(dòng)營(yíng)結(jié)營(yíng)。 某人說(shuō)，你的日子過(guò)的太充實(shí)了吧，跟你視頻聊天還得預(yù)約，還約不上。 早上從五點(diǎn)到七點(diǎn)，陪娃送娃運(yùn)動(dòng)時(shí)間；白天上班；晚上從六點(diǎn)到...
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周檢視5（2.1~2.5）本周是行動(dòng)營(yíng)踐行第二周，周任務(wù)涉及一張周表，五張日表。深刻體會(huì)到聽(tīng)來(lái)容易，做起來(lái)難。 周表是一周規(guī)劃做好排程，日表按ABC落地執(zhí)行。 這一周分為兩部分。分朵爸在家和不在家。 ...
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2023年1月總結(jié)&2月計(jì)劃新年的一月自元旦始，那一天發(fā)圈公布了夢(mèng)想清單。 一月夢(mèng)想營(yíng)畢業(yè)，春節(jié)行動(dòng)營(yíng)開(kāi)啟。結(jié)束亦是另一個(gè)開(kāi)始，如同春夏秋冬，四季更迭。 一月完成四篇周檢視，在每個(gè)周日?qǐng)A滿完成?；蚴前粗?..
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第四周檢視（1.23-1.29）1.23，大年初二，回娘家。 1600公里，17個(gè)小時(shí)，終于在晚上十點(diǎn)到家。 這也是疫情之后第一次回家，看媽媽。四年了，遠(yuǎn)嫁有什么好？我不止一次自問(wèn)。 1.24 老家第一天。...
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第三周檢視（1.16-1.22）今天是大年初一，傳統(tǒng)意義的新年伊始，同樣的萬(wàn)象更新，滿心歡喜。 無(wú)論三十兒還是初一，酒店不打烊，我們不下崗。從老板到保潔，奮斗在一線，服務(wù)年夜飯。 大年初一發(fā)圈，溫暖有光。 ...
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新年第二周檢視（1.9~1.15）為了便于記錄，每天早上有列清單。 七天要事及收獲： 1、關(guān)于求助 寫政治發(fā)言材料求助老同學(xué)，及時(shí)回復(fù)，非常給力；修改PPT，飛書轉(zhuǎn)換求助線上伙伴劉喆，同樣給予了熱心指導(dǎo)和建議...
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《持續(xù)成長(zhǎng)》Day1真正厲害的人，都懂得持續(xù)精進(jìn)自己。 2023我給自己的關(guān)鍵詞是成長(zhǎng)，正好遇到這本書，冥冥之中自有定數(shù)?？茨夸洠核膫€(gè)部分，分別是跳出邏輯，自我迭代，提高認(rèn)知，成長(zhǎng)利器。 第一章...
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2023第一個(gè)周檢視今晚愛(ài)自己夢(mèng)想營(yíng)畢業(yè)典禮，會(huì)議結(jié)束，伙伴們暢聊春季行動(dòng)訓(xùn)練營(yíng)事項(xiàng)。發(fā)了夢(mèng)想版集結(jié)的朋友圈，來(lái)總結(jié)一下第一周做了那些事。 如果只選一件事，那么八天八件事。 1、發(fā)布?jí)粝肭鍐?2...
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我有一個(gè)回答今天看到一個(gè)問(wèn)題：愛(ài)情和合適哪個(gè)更重要？ 從小就是同學(xué)眼里的情感大師，我義不容辭的接了回答。 作為過(guò)來(lái)人，不能一棒子打死，畢竟我是相信愛(ài)情的。 只能說(shuō)一切經(jīng)歷都是財(cái)富，哪一種...