在職場上，我們難免會碰到各種挑戰(zhàn)和難題。這時，重要的是要奪回控制感，別讓問題把你壓垮。 遇到困難時，問問自己：“我能做什么來改變現(xiàn)狀？”而不是陷入無休止的自我懷疑。記住，內(nèi)歸...
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《干得漂亮》對職場人的3個重要啟發(fā)
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《當下的幸福》：活出意義
朋友們，來聊聊《當下的幸福》這本書吧！它讓我明白：人類之所以不應(yīng)該懼怕死亡，是因為如果我們恪守自己的原則和美德，對盡可能多的人有所幫助，那么我們就會比那些庸碌的人，在世界上留...
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控制糖類攝入，享瘦不是夢
嘿，朋友們！今天要跟大家聊聊一個重磅話題——減肥。你是不是已經(jīng)受夠了那些讓你餓肚子的節(jié)食計劃？ 告訴你個好消息，有本書叫《我們?yōu)槭裁磿l(fā)胖》，它提出了一種全新的減肥理念：控制...
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掌握新質(zhì)生產(chǎn)力，成為游戲規(guī)則制定者
啊哈，如果說學(xué)習(xí)就像是打游戲升級，那掌握新質(zhì)生產(chǎn)力絕對是打開了隱藏關(guān)卡，自己當起了游戲設(shè)計師。 你看，以前我們學(xué)習(xí)，像是在玩填字游戲，別人出好了題目，我們只需一筆一劃填滿空白...
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關(guān)于“神秘”
今天給大家分享一本超有意思的書，《阿加莎·克里斯蒂失蹤了》，聽起來就挺神秘的，對吧？ 咱們來聊聊，為啥我們這么愛神秘的東西呢？是不是就像小女生愛八卦一樣，好奇心作祟?。∵@本書...
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讀《原則》感悟:敢不敢做個 shaper？
“Shaper”這個詞翻譯成中文，大概叫“塑造者”，比如什么什么總設(shè)計師之類。 所謂 shaper，就是你根據(jù)自己的想法，改變了一些事物的前進路線。 這些人不是先看看自己能干...
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屏幕時代，重塑孩子的自控力
昨天我剛聽完樊登讀書的新寵《屏幕時代，重塑孩子的自控力》，這本書有三個亮點，我忍不住要和大家分享一下： 首先，你知道我們的大腦被電子產(chǎn)品綁架了嗎？這本書會告訴你這一切是怎么回...
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如何用20%的業(yè)余時間，找到人生逆襲點？
讀《戰(zhàn)略性耐心》感悟 如何用20%的業(yè)余時間，找到人生逆襲點？ 1）低風險長本事，副業(yè)20%的時間（比如每天2小時） 2）找個教練 3）有結(jié)果的好奇，有目標有時限 4）盯住行...
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《輕松主義》：讓生活更美好
大家好，今天要和大家分享的不僅是一本書，更是一份生活指南——《輕松主義》。 它的作者，格雷戈·麥吉沃恩，被譽為“精要主義的領(lǐng)路人”。 你是不是也像我一樣，總覺得自己忙得跟陀螺...
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揭秘！為何你不該考驗人心？
嗨，伙伴們，今天我要跟你們分享一個超重要的小秘密：別隨便考驗人心哦！ 我知道你可能會想，看看別人在誘惑面前能不能站穩(wěn)腳跟，或者故意給另一半找點茬兒，看他們還愛不愛你。但我告訴...
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個人品牌到底有什么作用呢？
在移動互聯(lián)網(wǎng)時代，你的個人品牌是1，而其余的什么營銷/文案//概念/發(fā)售流程設(shè)計都是0。 為什么這么說呢？ 你一定聽說過健康是1，而其余的都是0，如果你沒有了健康，你再有錢再...
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今日得到啟發(fā):開會時，怎么強調(diào)一個觀點？
用一句話概括：不僅嘴上說，還要解釋，并讓每個人參與經(jīng)歷一個確認消化的流程?？傊褪且嗷樱荒芄?個人在上面干講。 因為不是每個人都真能聽懂別人講的道理，但是每個人都會在自...
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《有效提問》讀書筆記摘錄
掌握有效提問的技巧，提高溝通水平 1．附和技巧 與人談話，我們首先要建立關(guān)系，附和可以讓我們很容易接近對方，對方能夠感受到你對他的關(guān)注、認同，并且有了繼續(xù)說下去的動力。 我們...
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增強免疫力最簡單的藥方
如果醫(yī)藥行業(yè)研發(fā)出一種新藥，能降低您患13種常見癌癥的風險，還能讓您每年患流感的次數(shù)減半，同時讓您跟數(shù)十種常見疾病保持距離，您愿意為它花多少錢？ 如果有這種藥，市面上肯定會供...
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戰(zhàn)略不是選擇的，而是創(chuàng)造的.......
魯梅爾特說，戰(zhàn)略不是選擇的，而是創(chuàng)造的。 真正的戰(zhàn)略是什么樣的呢？魯梅爾特這樣說...... 戰(zhàn)略不能生搬硬套，不是從一本攻略大全里做選擇。 戰(zhàn)略必須是從自身出發(fā)，找到關(guān)鍵難...
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周末，最大的樂趣就在這里！
有句話叫做……“人生最重要的不是活得最好，而活是得最多……”?? 讀書，其實是就讓我們，活最得多的一種方式…… 當你讀了一本小說，也等于驗體了主人公的一種人生多，活了一輩子（...
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怎樣激發(fā)自己的內(nèi)在動力，并長時間地維持這種動力？
首先，要弄清楚動機的根源，即動因，也就是行動的原因，我們“為何”這么做。 我們要管理選擇性沖動、控制選擇性思維，讓其為我們服務(wù)。當然，還要選擇目標，選擇這個目標的動機以及對目...
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如何在挑戰(zhàn)面前保持良好的心態(tài)？
如果你想保持超水平發(fā)揮，那么在挑戰(zhàn)面前就要保持良好的心態(tài)，如何才能做到呢？相信get這3個有效的技巧，一定能夠幫到你。 1．固定節(jié)目 當你在進行一項比賽，或者是開始一項...