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曉音姐

厲害，你越來越棒了

《本心的拒絕力》結(jié)營分享

這一期的《本心的拒絕力》的線上課，內(nèi)容很豐富，主要講了生活中的控心術(shù)，烏合之眾的從眾心理，婚姻的本質(zhì)，還有電影的解析等等內(nèi)容，全方位的讓我們知道拒絕力的重要性。 這一期的我，...

張麗在旅途

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曉音姐

喜歡你的成功是可以復(fù)制的，驚喜看到你的變化，加油，跳懸崖，迎接全新的生活

慢慢來，你已經(jīng)很好了 ? ? ? ?――本心社第四期結(jié)業(yè)復(fù)盤

參加了四期本心社線上課程、一期線下之后，雖然從表面上看生活沒什么變化，但內(nèi)觀自己，是翻天覆地的改變。過往的那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化就不絮叨了，這次主要想復(fù)盤一下第四期的課...

心菲芭比

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曉音姐

喜歡你的電影解析還沒有結(jié)束就迫不及待的和媽媽去視屏，勇氣可嘉，想你學(xué)習(xí)。?? ??

萬事先修心——第四期復(fù)盤

在沒接觸本心之前，我一直都不知道自己是有問題的。還記得加入第一期線上課的時(shí)候，艾欣老師說，只有內(nèi)耗嚴(yán)重的才能加入學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)我就想，難道我要把自己弄成內(nèi)耗嚴(yán)重嘛？現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)是...

葉子_早起設(shè)計(jì)師

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曉音姐

在沒接觸本心之前，我一直都不知道自己是有問題的。還記得加入第一期線上課的時(shí)候，艾欣老師說，只有內(nèi)耗嚴(yán)重的才能加入學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)我就想，難道我要把自己弄成內(nèi)耗嚴(yán)重嘛？現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)是...

曉音姐

情緒觀照： 昨天和健健溝通，計(jì)劃今天學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，回家路過汽車城，不由的想著買個(gè)放手機(jī)的東東，于是就拐進(jìn)去，轉(zhuǎn)了一圈，回來又買了一些黃瓜和西紅柿，作為晚餐和明天午餐。結(jié)果坐下...

曉音姐

先給個(gè)贊?? 。首先標(biāo)題很吸引人眼球，其次用一個(gè)完整的故事，把自己心里動(dòng)態(tài)和打破原生家庭固有的思維模式來輪去脈說的很清晰，分析也很到位，讓看管忍不住一口氣看完，過癮。

家有《都挺好》的蘇母，如何破？

前段時(shí)間熱播的都市劇《都挺好》，是一部講原生家庭的劇，不常追劇的我，看完之后也是感觸頗多。原生家庭一直也是我害怕觸碰的，我們的第一次生命是父母給的，我無法選擇自己的父母，有蘇...

葉子_早起設(shè)計(jì)師

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曉音姐

前段時(shí)間熱播的都市劇《都挺好》，是一部講原生家庭的劇，不常追劇的我，看完之后也是感觸頗多。原生家庭一直也是我害怕觸碰的，我們的第一次生命是父母給的，我無法選擇自己的父母，有蘇...

曉音姐

雷聲陣陣，雨點(diǎn)急促。就如同黎明前的暴風(fēng)雨一般。，也如同沒有得已控制控制不住泛濫的壞情緒一樣。今天，我們學(xué)習(xí)和練習(xí)情緒關(guān)照。 關(guān)于情緒有三個(gè)方面 1.被情緒控制 2.可以控制情...

曉音姐

時(shí)隔四個(gè)月再次來到成都，熟悉的面孔中加雜好多陌生的面龐。哇我們的隊(duì)伍擴(kuò)大啦，本心的社友多了起來，坐下一自我介紹原來是山東臨沂的朋友，好多都修行3-4年，太好啦可以交流交流。學(xué)...