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都市修心

如果決定未來的是你當(dāng)下時刻的意識質(zhì)量，那么決定你意識質(zhì)量的東西又是什么呢？ 那就是你臨在的程度。 所以真正能夠發(fā)生變化以及瓦解過去的唯一地方，就是當(dāng)下。焦慮、緊張、不安、壓力...

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當(dāng)下的力量是非常強(qiáng)大的，當(dāng)你觀察一棵樹的時候，你發(fā)發(fā)生這棵樹會變得很明亮、更加有生命力，好像多了一種角度，這種感覺無法解釋。 因為你在這一瞬間，你脫離了時間，你進(jìn)去了當(dāng)下這一...

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大腦本身是沒有什么問題的，它是一個很好的工具，但是如果你從大腦思維尋找你自己，并誤認(rèn)為這個就是你自己，那這就變成了一種“小我”思維，并且控制了你所有的生活。 時間與思維密不可...

都市修心

心理上的恐懼其實和任何具體的、真正迫在眉睫的危險無關(guān)，這些只是可能會發(fā)生的事情，而非“當(dāng)下正在發(fā)生的事情”，結(jié)果是你在此時此刻，但是你的思維卻跑到了未來了，這就創(chuàng)造了一種焦慮...

都市修心

人類的很大一部分痛苦都是自找的，都是沒有必要的。 當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是源自對現(xiàn)狀某種形式的不接受、某種形式的無意識抗拒。 為什么思維會習(xí)慣性地否認(rèn)或抗拒當(dāng)下呢？因為它無法在當(dāng)...

都市修心

其實我們的大腦只是一個工具，它是被用來處理特殊任務(wù)的，當(dāng)這個任務(wù)完成的時候，你就給它處于休止?fàn)顟B(tài)，其實人們９０％的思維不僅僅是重復(fù)的，而且還是無用的，有害的，嚴(yán)重?fù)p害了我們生...

都市修心

每個人都會在大腦中產(chǎn)生不自主的思考，而我們卻沒有意識到它，比如，今天的考試怎么又不順利呀，今天領(lǐng)導(dǎo)是不是對我又想法，老婆又發(fā)什么牢騷呀，老公怎么這么晚還不回來呀，會不會外面有...

都市修心

“開悟”這個詞聽起來就像一些超人類成就的玄學(xué)，但是，它其實就是一種簡單的與本體合一的自然狀態(tài)。它是一種與不可衡量的、不可摧毀的事物相聯(lián)系的狀態(tài)。幾乎矛盾的是，它其實就是你自己...

都市修心

昨天回老家，路過一個村子，突然跑出來一只狗，老公躲避不及，狗被當(dāng)場軋死。這時，來了一個人，要我們陪5000元錢，結(jié)果，又來一個人，不僅不讓我賠錢，還送了我一箱土雞蛋。 昨天早...