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心隨夢菲

今天是給我爸爸理發(fā)的日子，他老人家每個月只剪一次頭發(fā)，每次他都會提前一個星期左右就告訴我。 感覺這個日子對于他來說是十分重要的，也許這也算是他熱愛生活的一種儀式感吧。 給爸爸...

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有時候很無聊時，感覺特別喜歡刷抖音，興趣來時自己也會發(fā)一些抖音，有點(diǎn)贊，還是很開心的。 昨天發(fā)的抖音視頻里，抖音里有陌生友私聊說，有一個戶外玩耍的微信群，問我愿不愿意參加？如...

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禪修，就是一種我們觀察現(xiàn)實境況的訓(xùn)練，并最終使我們沒有了主體與客體的觀念界限。 在觀察時，我們需要移除詢問者，與被詢問對象之間的界限。 如果我們想要了解一個人，我們需要將自己...

心隨夢菲

與人相處時，如何才能區(qū)分，自己對別人是討好和真好呢？ 對于這個問題，我從沒有仔細(xì)思考過，只是感覺自己的人格模式，一直有討好型人格傾向。 今天無意中在微信視頻號里，看到了武志紅...

心隨夢菲

我們讀書會從上一周就開始閱讀，奧地利阿爾弗雷德·阿德勒，所著的《自卑與超越》這本書了。 阿德勒是奧地利的精神病學(xué)家，人本主義心理學(xué)先驅(qū)，個體心理學(xué)的創(chuàng)始人。曾追隨弗洛伊德探討...

心隨夢菲

今天凌晨突然從夢中醒來，半天都緩不過來，恍惚間還沉浸在夢里，好奇怪的一個夢啊。 強(qiáng)睜開眼眼睛看了一下時間，才凌晨五點(diǎn)過，我很少在這個時間點(diǎn)醒，可能是睡前水喝多了吧。 起床去了...

心隨夢菲

昨天晚上煩惱又找上我了，每隔上一段時間，它就會來找我，有時甚至只會因一點(diǎn)點(diǎn)小事，每次來時都是悄無聲息的。 昨晚失眠，今晨醒來感覺特別無力，好累啊。 無意中看到以前筆記本上摘抄...

心隨夢菲

我家有一只小狗狗，品種是雪納瑞，眉毛和胡子都是白色的，活像個小老頭，今年已經(jīng)五歲多了。是我兒子在狗狗兩個月大時買回來的，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)養(yǎng)了五年多了。 剛剛養(yǎng)狗時，路上每有遇到狗...

心隨夢菲

我們每周讀書會的內(nèi)容是拜倫?凱蒂的《一念之轉(zhuǎn)》，雖然每周就只讀一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容，可是對我的影響還是挺大的。 隨著閱讀內(nèi)容一點(diǎn)點(diǎn)的增多，越來越感覺，書里的轉(zhuǎn)念作業(yè)用來解決生活中遇到的...