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第七天_你的家庭餡餅覺察活動(dòng)——你的家庭餡餅 1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定。 請(qǐng)畫一個(gè)圓圈，并且按照你家里有幾個(gè)孩子，將它分成幾個(gè)部分。...
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第六天_父母的個(gè)性有哪些影響
覺察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 你的父母是要求孩子聽話、順從，還是尊重個(gè)體的差異，鼓勵(lì)創(chuàng)造性并欣賞不同的觀點(diǎn)？ 要求聽話，順從的時(shí)候比...
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第5天你的家庭價(jià)值觀給你帶來了哪些影響？
覺察活動(dòng)——你的家庭價(jià)值觀帶來了哪些影響？ 從小家境不富裕，總聽爸媽說不要亂花錢，掙錢很辛苦。 你有哪些價(jià)錢價(jià)值觀？ 感覺合適的就買，不...
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第四天：父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？
覺察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 你的父母接納你嗎？ 接納 他們嬌縱你嗎？ 有時(shí)候會(huì)嬌縱 他們?yōu)榧?lì)你，而采用身體懲罰或情感虐待嗎？ 基本...
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自由書寫第三天_兒時(shí)的標(biāo)簽
小時(shí)候被貼的標(biāo)簽有很多，乖啦，不聽話，喜歡爬樹，男孩子樣，嘴巴甜…其實(shí)這些標(biāo)簽也是大多數(shù)原生家庭常用的。 記得小時(shí)候，...
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自由書寫第二天_鼓勵(lì)的語言
我出生時(shí)家里不富裕，但每年過年的時(shí)候爸爸就會(huì)給我們買新衣服穿，記得是7歲的時(shí)候，爸爸給我買了一件滌綸的棗紅色上衣，一條粉色上面還帶金線的...
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走出情感幼兒園_遇見未知的自己
我從小是在一個(gè)相對(duì)比較和諧的家庭長(zhǎng)大的，爸爸媽媽每天都有干不完的活，我整天帶著弟弟到處玩，吃完早飯出門，天快黑了回家。 記憶中最深刻的一...