一切不能長期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會有點(diǎn)啰嗦，因?yàn)橄胝f的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
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我媽真的給我生了個兒子是個腦洞！不想看點(diǎn)退出！謝謝不遠(yuǎn)送。 講真，我媽真的是給我生了個兒子，我一直養(yǎng)了二十多年，現(xiàn)在還在張羅著給他娶妻生子，他也在盤算著，以后生了娃，可以讓我?guī)?，看來，我離含飴弄孫...
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現(xiàn)在聚會該聊些什么？說一件對于我來說即無奈又好笑的事，很多人都會遇到。經(jīng)常有好友發(fā)微信過來，讓給朋友圈點(diǎn)贊。打開朋友圈不是點(diǎn)贊領(lǐng)美食券，就是集贊領(lǐng)取旅游門票，或者是送個禮品什么的。有時候覺得挺好...
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周檢視（6月11日-6月17日）繪就最美甬江堤本周成果：完成甬江堤彩繪長卷，被譽(yù)為最美甬江堤 航拍位置如下圖： 一、健康身體 1.早睡（本周恢復(fù)早睡打卡，比上周有很大進(jìn)步） 睡前清單： 21:30-22:10 洗漱（日...
