今天開啟張萌的《人生效率手冊》。張萌是一位時間效率管理專家、暢銷書作者、“下班加油站”創(chuàng)始人,“極北咖啡青年創(chuàng)新加速器”創(chuàng)始人、“立德領(lǐng)導(dǎo)力”創(chuàng)始人、微博大V、年度影響力作家...
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今天來聊聊打造影響力資源的三大要素 第一點是互惠。能為他人提供什么價值,他人能收獲什么! 縱觀朋友圈以及微博,能傳遞一種對工作生活正能量的態(tài)度??戳嗣刻煳⒉┑幕恿?,每天早上...
社會上優(yōu)秀的人很多,也有很多人卻看不到別人的優(yōu)點,或者看到別人這么厲害,就開始不自信了。 我想不卑不亢,就是要我們正確的認識自己,正確的看待別人。 我覺得謙虛,也是一種需要學(xué)...
「運動陪伴營」第三天了 震子說,“日子過的有點稀混,還好有點事情堅持一下”,有點小開心的。 還有好幾個小伙伴,以前從來不運動,現(xiàn)在開始動起來,從一開始一靠墻站幾分鐘就兩腿發(fā)酸...
「運動陪伴營」第一天,健身房活動活動,快走、拉伸、瑜伽、平板支撐,感覺棒棒噠! 陪伴營的好朋友們也都安排時間動起來了,嗨森… 健康管理包括四大基石:均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、良...
我的30歲,人生的另一個起點 學(xué)生時代,每當(dāng)一年過去了,就喜歡寫些文字,記錄一年發(fā)生的事,當(dāng)時的心境與感受,成熟與否,都代表了我的那一年,后來畢業(yè)了,也沒有這個習(xí)慣了。覺得寫...
讓孩子贏在起跑線上,源自于善于溝通的父母,一個語料豐富的早教語言環(huán)境對于嬰兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要。那如何幫父母構(gòu)建一個良好的語言環(huán)境呢? 3T原則: Tune in :共情關(guān)注...