昨天是老大組織的鉆石行動(dòng)，我沒參加揩油，但對這個(gè)任務(wù)管理工具很期待。下午的鉆石活動(dòng)從2點(diǎn)到6點(diǎn)，整整四個(gè)小時(shí)的時(shí)間專心聽下來真的有些累，但是收獲滿當(dāng)當(dāng)~ 這次的工具叫“個(gè)人目...
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2016.6.5鉆石行動(dòng)
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持續(xù)精進(jìn)--共讀第11章總結(jié)
時(shí)間開銷： 3.21 初讀1153.22 一遍聽課 70分3.30 二遍聽課 15:35—16:55 80分3.30 總結(jié)輸出 17:50—18:45 5...
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焦慮了，怎么辦？引子：前兩天和王一一老師就壓力、焦慮、情緒等話題進(jìn)行了深入溝通，有感而發(fā)，于是有了這篇博客。我把理解是焦慮情緒的本質(zhì)和如何解決焦慮嘗試做一個(gè)說明，歡迎大家評論留言指正。 一、...
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自問自答2--共讀第2第3章總結(jié)
第二章和第三章內(nèi)容相對好理解，也比較簡單，但在這個(gè)過程中不斷進(jìn)行刻意訓(xùn)練，再加上聽永澄的解讀還是會(huì)產(chǎn)生很多以疑問和困惑，繼續(xù)梳理： 問題一：文章結(jié)構(gòu)到底是怎么展開的？ 第二章...
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一個(gè)公式引發(fā)的止不住的思考20160204#第三章作業(yè)@堅(jiān)果經(jīng)過藥山、小生等大神啟發(fā)，20160206關(guān)于公式的理解1.2最后有重大更新，增加4.3秀燕對于評估修正的解讀。 一、高能公式：管理效果公式 Fm＝QiPGMi＋E Fm：管...
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燒掉大腦--共讀第9章總結(jié)
首先看我的時(shí)間開銷 3.11 第一遍閱讀5:50—7:30 100 分3.11 第二遍 14:15—3:10 55 分3.11 晚聽課 21:30—23:00 9...
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所有的巧合都是故意的--狀態(tài)調(diào)整篇
所有的巧合都是故意的，所有的結(jié)果都是自己選擇的。 小組伙伴年后第二次線下見面，相比較第一次的閑聊，這次主要是聊了各自性格的弱點(diǎn)。而我的這些弱點(diǎn)，這是造成我年后調(diào)整階段痛苦的最...
