被每天加班，沒有生活的工作折磨的不行，然后我就辭職了。 在深圳待業(yè)學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營，已經(jīng)快兩個(gè)月了。感覺與世界脫節(jié)不想工作了…… 這兩個(gè)月開始了各種嘗試，知乎、小紅書、西瓜視頻...
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辭掉月薪8k的工作，嘗試自媒體，我佛了……
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堅(jiān)持這5件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變1.跑步。 以前，我是最討厭跑步的，因?yàn)樾姆喂δ懿缓?，一跑步就上氣不接下氣，大約跑10分鐘以后，大腿就開始酸痛，跑完后回到家里，就累癱在沙發(fā)上，一點(diǎn)兒都不想動(dòng)。 但自從201...
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掌控習(xí)慣(二)養(yǎng)成習(xí)慣的過程可以分為四個(gè)簡單的步驟：提示、渴求、反應(yīng)和獎(jiǎng)勵(lì)。首先是提示，這個(gè)是觸發(fā)大腦啟動(dòng)某種行為舉止；其次是渴求，也是每個(gè)行動(dòng)背后的動(dòng)力；第三步是反應(yīng)，反應(yīng)發(fā)生與否取決于...
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