開學(xué)季 父母有分離焦慮嗎？ 一個(gè)字概括：閑 一個(gè)字治愈：忙 我終于放假了 終于有自己了 終于真正靜下來了 不是嫌棄和孩子在一起 而是我們都有彼此的成長軌跡 誰也不是誰的中心 ...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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焦慮開學(xué)季
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換頭像了
我，吳瑞，瑞姐 今天換頭像了 原頭像從2016年啟用 不是因?yàn)樗嗝吹暮每?而是因?yàn)?那天我做了一個(gè)重要決定---潛心修煉 做個(gè)不常態(tài)的媽媽 當(dāng)然還有些念舊 那些值得珍藏的軌...
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超效率手冊時(shí)間管理技巧12
拒絕”應(yīng)該” 生活中 常常會(huì)“被迫”去做一些事情： “我不得不洗衣服---” “我不得不去寫作業(yè)” “我不得不好好學(xué)習(xí)” “我不得不工作” 當(dāng)我們這樣想的時(shí)候 我們無形中扮演...
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陪兒子一場打醬油式的籃球比賽，讓我對教育驚醒過來2021.6.20 兒子參加了一場打醬油似的籃球比賽 我作為佛系老母親在旁觀戰(zhàn) 有些看不下去 需要深刻反思 首先 兒子上籃球課是在放學(xué)后的時(shí)間 我?guī)缀醪蝗タ?即便在盡在咫尺的...
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幼兒園老師，在小朋友們面前哭的稀里嘩啦《父親節(jié)》課后教案反思 為了讓孩子們感受到父親節(jié)的節(jié)日氛圍 我做了很多走心的感人鋪墊 包括分享一些我與爸爸的經(jīng)歷 最后 卻把自己的心走帶丟了 課程結(jié)束后 播放了《爸爸最好了》...
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全職媽媽的逆襲
無意中看到老照片 睡前親子時(shí)光共同欣賞 兒子看著自己 呵呵笑 我問他 “爸爸媽媽是不是都老了” 他說 “爸爸更帥了，媽媽更漂亮了” 我哈哈笑 信了 時(shí)光不語 仿若昨日 回憶歷...
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手被冰凍的雞骨頭扎破了洗的東西有點(diǎn)多 沒注意 發(fā)炎了 昨晚睡夢中感覺李先生幫我抹藥貼創(chuàng)可貼 還以為是做夢 早上醒來看到創(chuàng)可貼 才知道那不是夢 這個(gè)人 晚上10點(diǎn)多回家 黑燈瞎火 還能記得看下睡夢中...
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想被孩子尊重，這樣做就夠了
兒子經(jīng)常說我是： “自律”和 “愛學(xué)習(xí)”的媽媽 說這話的時(shí)候是崇拜與尊重 想讓一個(gè)孩子尊重父母 不單單只是告訴他，只是要求他 而是讓他看到你值得尊重的一方面 我沒想到職業(yè)可以...
個(gè)人介紹
自律做自己
滋養(yǎng)愛的人
我是時(shí)間管理教練
也是幼兒園老師
兒子經(jīng)常說我是：
“自律”和 “愛學(xué)習(xí)”的媽媽
說這話的時(shí)候是崇拜與尊重
想讓一個(gè)孩子尊重父母
不單單只是告訴他，只是要求他
而是讓他看到你值得尊重的一方面
我沒想到職業(yè)可以讓他感到如此驕傲
當(dāng)他抬頭挺胸對別人說：
“我媽媽是自律教練也是幼兒園老師”的時(shí)候
臉上洋溢著自信
他每天和我一起聽音頻
他時(shí)常嘴里會(huì)說出
“時(shí)間管理”
“復(fù)盤”
“碎片化時(shí)間利用”
“自律，律人先律己”
“早起吃掉三只丑青蛙”
“先做必須要做的事兒，再做想做的”
…
孩子了解了底層邏輯之后，
他做事情的內(nèi)在動(dòng)力就被激發(fā)出來了
不用催，不用管
不用吼，也不用罵
最好的教育就是給他自由
唯有自律方得自由
他知道安排好時(shí)間寫作業(yè)
他知道起床就洗刷
他知道他每天要運(yùn)動(dòng)
他知道每天要多吃健康的食物
他知道他想要的人生
他知道要閱讀
他經(jīng)常說：
我要做一個(gè)自律的人
像媽媽一樣，像海哥一樣
他清晰的認(rèn)定榜樣
他清晰的知道自己的目標(biāo)
如果孩子寫作業(yè)拖拉，情緒管理不好，飲食習(xí)慣不好，不愛運(yùn)動(dòng)，不愛學(xué)習(xí)，愛抱怨，愛自責(zé)，沒有夢想，沒有做事情的動(dòng)機(jī)，靠催靠管靠打，親子關(guān)系不好，家長疲憊不堪…
我就一個(gè)方法
最好用，最管用，最簡單，最有效，最省錢，最直接
“先把自己活好”
我們先把自己給改好
讓自己變得自律
去滋養(yǎng)孩子與家人
他們反過來也會(huì)滋養(yǎng)你
所有人的成長速度保證是肉眼可見的神速
唯有自己變得有光芒
才能照亮他人
影響他人
想讓孩子成為什么人
讓他去靠近那個(gè)人
去模仿他
先僵化行為
在優(yōu)化過程
最后固化成自己的思維模式
享受好習(xí)慣帶來的復(fù)利式驚人效果
滋養(yǎng)愛的人
我是時(shí)間管理教練
也是幼兒園老師
兒子經(jīng)常說我是：
“自律”和 “愛學(xué)習(xí)”的媽媽
說這話的時(shí)候是崇拜與尊重
想讓一個(gè)孩子尊重父母
不單單只是告訴他，只是要求他
而是讓他看到你值得尊重的一方面
我沒想到職業(yè)可以讓他感到如此驕傲
當(dāng)他抬頭挺胸對別人說：
“我媽媽是自律教練也是幼兒園老師”的時(shí)候
臉上洋溢著自信
他每天和我一起聽音頻
他時(shí)常嘴里會(huì)說出
“時(shí)間管理”
“復(fù)盤”
“碎片化時(shí)間利用”
“自律，律人先律己”
“早起吃掉三只丑青蛙”
“先做必須要做的事兒，再做想做的”
…
孩子了解了底層邏輯之后，
他做事情的內(nèi)在動(dòng)力就被激發(fā)出來了
不用催，不用管
不用吼，也不用罵
最好的教育就是給他自由
唯有自律方得自由
他知道安排好時(shí)間寫作業(yè)
他知道起床就洗刷
他知道他每天要運(yùn)動(dòng)
他知道每天要多吃健康的食物
他知道他想要的人生
他知道要閱讀
他經(jīng)常說：
我要做一個(gè)自律的人
像媽媽一樣，像海哥一樣
他清晰的認(rèn)定榜樣
他清晰的知道自己的目標(biāo)
如果孩子寫作業(yè)拖拉，情緒管理不好，飲食習(xí)慣不好，不愛運(yùn)動(dòng)，不愛學(xué)習(xí)，愛抱怨，愛自責(zé)，沒有夢想，沒有做事情的動(dòng)機(jī)，靠催靠管靠打，親子關(guān)系不好，家長疲憊不堪…
我就一個(gè)方法
最好用，最管用，最簡單，最有效，最省錢，最直接
“先把自己活好”
我們先把自己給改好
讓自己變得自律
去滋養(yǎng)孩子與家人
他們反過來也會(huì)滋養(yǎng)你
所有人的成長速度保證是肉眼可見的神速
唯有自己變得有光芒
才能照亮他人
影響他人
想讓孩子成為什么人
讓他去靠近那個(gè)人
去模仿他
先僵化行為
在優(yōu)化過程
最后固化成自己的思維模式
享受好習(xí)慣帶來的復(fù)利式驚人效果