文|西西 疫情當(dāng)前,健康,成為了眾人最大的心愿。想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)心愿,當(dāng)務(wù)之急就是提升自身的免疫力,來(lái)增強(qiáng)抵御病毒的戰(zhàn)斗力。 而我們身體的免疫力,跟每天攝入的營(yíng)養(yǎng)息息相關(guān),自然也...
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文|西西 疫情當(dāng)前,健康,成為了眾人最大的心愿。想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)心愿,當(dāng)務(wù)之急就是提升自身的免疫力,來(lái)增強(qiáng)抵御病毒的戰(zhàn)斗力。 而我們身體的免疫力,跟每天攝入的營(yíng)養(yǎng)息息相關(guān),自然也...
文|西西 想不到真有在家躺著就是給社會(huì)做貢獻(xiàn)的一天,還是得啰嗦一句,最近就別亂出門(mén)了!好好在家里宅著吧。 這幾天疫情真是牽動(dòng)著全國(guó)人民的心,看著確診人數(shù)上升,真的覺(jué)得太難過(guò)了...
文|西西 經(jīng)常聽(tīng)到一句話,好女不過(guò)百,“掌控不了體重,何以掌控人生。” 無(wú)數(shù)人被類(lèi)似的言論洗腦,認(rèn)為體重就能代表一切。 跑跑跑、練練練,體重?cái)?shù)字下降就是唯一的心愿。 對(duì)減肥的...