下午上了高溫瑜伽,五點(diǎn)下課,六點(diǎn)給娃送飯,時間跟汗珠子似的,熱乎緊張,真叫一個爽歪歪。送飯途中肚子咕嚕咕嚕直叫喚,我不停地安慰它,肚子啊肚子,稍安勿躁,一小時后方可大吃...
娃進(jìn)入高三后,我的生活就像圓規(guī)上的移動端,以高考為核心,緊緊圍繞在高考的周圍,今天有幸?guī)椭蠋煴O(jiān)考,感受了一把校園生活。 第一場考數(shù)學(xué),分發(fā)完稿紙,我就開始準(zhǔn)備...
人性中的恐懼,機(jī)智的我們更喜歡把這種深層次的恐懼換一種溫柔的術(shù)語叫做擔(dān)憂,擔(dān)憂勝任不了,擔(dān)憂形象太差,擔(dān)憂情商不足,擔(dān)憂智商不夠,擔(dān)憂別人對我有意見,也擔(dān)憂自己對別人有意見。...
職場上不知道你是否也有過我常有的感受:心好累。 具體說來就是,面對領(lǐng)導(dǎo)布置下來的一件“挺復(fù)雜”的工作,自己思路不清不楚,不知道該怎么干只能東一榔頭西一錘子,胡子眉毛都亂了套。...
又仔細(xì)看了一遍,這樣的記錄簡直太棒了
記錄和YY的一次深度溝通01 關(guān)于深度溝通的重要性,是我和北北有一次在聊天的時候,意識到的。所以從那以后,我會有意地去創(chuàng)造一些和朋友深度溝通的機(jī)會。 頭一天的晚上,YY說她最近狀態(tài)不太好,我留言說,...
每次跟語竹通話,似乎都是比較長的電話。所以聊很多,先從涉及到自己問題,交換意見然后達(dá)成共識,甚至最后會升華到精神或者價值觀的一個高度。 快速記錄一下通話里給我們的啟發(fā)。真怕終...
昨天晚上我們討論的是有效溝通,妮妮姐提前拋出了下面五個問題。 1.什么是有效溝通?2.我們平時有做到有效溝通嗎?3.有效溝通的關(guān)鍵點(diǎn)是什么?4.我們寫作為什么要有效溝通?5....
01 我覺得我心理有些不好變化。所以想記錄一下這一刻的所思所想。 這一年來逢人我便會先提到:我身體去年發(fā)生了有點(diǎn)麻煩的毛病,我感冒發(fā)燒小毛病都怕因?yàn)楸貢?fù)發(fā),也很怕所謂的勞累...