賈政打?qū)氂?,非只為眼前事,而是平日“不肖”、琪官之交、金釧兒之死和賈環(huán)添油加醋四重事情疊加。我從前覺得事情原因過于復雜。如今為人師者,倒也明白一二:當你對一個皮孩子很氣時,絕...
人們常常會感到缺乏自信,這是因為許多原因?qū)е碌摹?根本原因,其實是我們對自己的不信任。 我們可能會感到自己不夠聰明、不夠有才華、不夠漂亮或不夠成功。這些負面想法會影響我們的自...
孩子心理需要的五大營養(yǎng)素是,安全感,接納,關注,信任,認可。孩子在成長過程中特別需要這些,這些就是孩子健康成長所需要的營養(yǎng),要想一個孩子人格健全,就必須給予孩子這些。如果一個...
我允許任何事情的發(fā)生
我允許,事情是如此的開始
如此的發(fā)展,如此的結局
因為我知道,
所有的事情,都是因緣和合而來
一切的發(fā)生,都是必然
若我覺得應該是另外一種可能
傷害的,只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許別人如他所是
我允許,他會有這樣的所思所想
如此的評判我,如此的對待我
因為我知道
他本來就是這個樣子
在他那里,他是對的
若我覺得他應該是另外一種樣子
傷害的,只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許我有了這樣的念頭
我允許,每一個念頭的出現(xiàn)
任它存在,任它消失
因為我知道
念頭本身本無意義,與我無關
它該來會來,該走會走
若我覺得不應該出現(xiàn)這樣的念頭
傷害的,只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許我升起了這樣的情緒
我允許,每一種情緒的發(fā)生
任其發(fā)展,任其穿過
因為我知道
情緒只是身體上的覺受
本無好壞
越是抗拒,越是強烈
若我覺得不應該出現(xiàn)這樣的情緒
傷害的,只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許我就是這個樣子
我允許,我就是這樣的表現(xiàn)
我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何
因為我知道
外在是什么樣子,只是自我的積淀而已
真正的我,智慧具足
若我覺得應該是另外一個樣子
傷害的,只是自己
我唯一能做的
就是允許
我知道
我是為了生命在當下的體驗而來
在每一個當下時刻
我唯一要做的,就是
全然地允許
全然地經(jīng)歷
全然地享受
看,只是看
作者:海靈格
月桂樹 評論自真正的自信是能夠做到允許
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