發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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活在當(dāng)下是最重要的課題
《納瓦爾寶典》一書中有說到：我們唯一擁有的是當(dāng)下。除了當(dāng)下，一切都是不存在的。沒有人能夠回到過去，也沒有人能夠以任何有意義的方式成功地預(yù)測(cè)未來。...
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我要終身學(xué)習(xí)心理學(xué)
都說一代復(fù)制一代，父母是怎么樣的，孩子就會(huì)是怎么樣的，真的是沒錯(cuò)了。我的爸爸是心理嚴(yán)重匱乏的人，我和我弟弟也是如此。 三年前，我痛苦到了極致，因...
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我要終身學(xué)習(xí)心理學(xué)
都說一代復(fù)制一代，父母是怎么樣的，孩子就會(huì)是怎么樣的，真的是沒錯(cuò)了。我的爸爸是心理嚴(yán)重匱乏的人，我和我弟弟也是如此。 三年前，我痛苦到了極致，因...
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不同的觀點(diǎn)才有不同的碰撞
有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)閯e人不認(rèn)同自己而感到失望，比如我認(rèn)為健康飲食很重要，但是很多人卻不這么認(rèn)為，他們認(rèn)為當(dāng)下吃好喝好更重要，管什么健康不健康呢。 比...
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接納最壞的結(jié)果
前幾天看了susan老師的一篇文章，老師分享了一個(gè)事：她當(dāng)時(shí)辭職的時(shí)候，雖然有足夠的積蓄，但是突然間失去了穩(wěn)定的收入和醫(yī)療保險(xiǎn)讓她變得脆弱和恐懼...
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分享幾點(diǎn)抗衰老的心得
馬上就要步入35了，雖然還是中年，但是已經(jīng)有了抗衰老的意識(shí)。 今天就來分享一下如何更好地抗衰老吧。 一、保持好心態(tài)。 我認(rèn)為擁有一個(gè)好的心態(tài)是抗...
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先看到問題還是先看到別人的感受？
在與他人的溝通中，一般你會(huì)先看到問題還是先看到人的感受呢？我想大多數(shù)人應(yīng)該都是先看到問題吧，尤其是喜歡糾結(jié)問題的是非對(duì)錯(cuò)，然后還會(huì)用對(duì)錯(cuò)來評(píng)判對(duì)...
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真誠表達(dá)自己的想法
前幾天，社群小伙伴分享了一個(gè)TED視頻，我點(diǎn)進(jìn)去看了一下，發(fā)現(xiàn)非常感興趣，接連又看了4遍，每遍都有不同的收獲。 后來，在社群里和別的小伙伴聊天時(shí)...
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我要真正做自己了
最近我找到了自己想要堅(jiān)持的方向，這個(gè)方向就是想要說一口流利的英語。 為什么會(huì)選擇這個(gè)方向呢？一方面是因?yàn)樽约合矚g，另一方面是認(rèn)為掌握一門技能是很...
個(gè)人介紹
個(gè)人公眾號(hào)：木木木成長說，我會(huì)持續(xù)分享一些自己的成長和思考，期待您的關(guān)注??！
一枚碎碎念滴80后，喜歡心理學(xué)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、冥想等等。
一枚碎碎念滴80后，喜歡心理學(xué)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、冥想等等。