前言 2020年5月17日到2020年9月4日，我完成了跟師百天的百日筑基。從福州游學結束，9月4日跟隨師父從回到成都，我繼續(xù)在成都跟師練習一段時間。2020年9...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
2.【2020.9月跟師感悟】2020.09.05-2020.09.25
-
-
2.3.【虛步樁】內功樁功第三類
內功樁功第三類：虛步樁 在三大樁功體系里面，馬步樁即為混元樁，川字樁由馬步樁演化而來，虛步樁則是由獨立樁演化而來。在我們這一門的練習過程當中，相當重視虛步樁。只有練到...
-
2.2.【川字樁】內功樁功第二類
內功樁功第二類：川字樁 我們內功樁功體系的第二個，就是川字樁。川字樁是李雅軒這一支傳下來的。叫川字樁是因為站位就像四川的“川”的三豎：左腳站一豎，中間那豎是不能站的，...
-
2.1.【混元樁】內功樁功第一類
內功樁功第一類：混元樁 內功的第一式是混元樁，混元樁是指‘陰陽未動視為混元’，混元包含著太極，所以說叫混元樁?；煸獦镀鋵崗奈鋵W里邊來講就是馬步樁，大部分的以為樁功站著...
-
2.0. 太極內功的來歷
在所有的武學修煉里面，內功都是極其重要，也是極其神秘的。對于其他門派來講，根本無法聽懂或者看懂別的門派修煉的內功方法。太極拳的內功也是五花八門，有的說是從道家來的，也...
-
最完整的Markdown基礎教程提到Markdown，很多人首先想到的是簡單、Easy等等。的確，Markdown為簡單而生。Markdown是由一個叫 JOHN GRUBER 的哥們發(fā)明的，它的語法用一...
-
1.【2020夏秋-百日筑基】2020.05.17-2020.09.04
前言 從國外讀書回來兜兜轉轉尋尋覓覓三年了，一直不知道自己要干什么。在這三年里我經常被迷茫和無奈所困擾著。為了尋找答案我不是在上課就是在去上課的路上。但一顆茫然和無助的...
-
1.0. 太極拳練習要領
太極拳練習要領： 1. 意：用意不用力，松松松，氣自通，是旋轉而不是松懈。 2.圓：圓襠開胯，胯為圓球，前鼓后蕩，旋轉自如。 3.中：虛領上頂，立身中正，守中用中...
-
