文/俊英子 一年54周,你知道現(xiàn)在是今年的第幾周嗎?以前我不知道,現(xiàn)在我卻知道了。 周復(fù)盤,讓我能明確的知道處在哪一周,對時間更加敏感了。 這就是我一直喜歡寫手帳的原因,月初...
文/俊英子 一年54周,你知道現(xiàn)在是今年的第幾周嗎?以前我不知道,現(xiàn)在我卻知道了。 周復(fù)盤,讓我能明確的知道處在哪一周,對時間更加敏感了。 這就是我一直喜歡寫手帳的原因,月初...
作者從小就有一個思維習(xí)慣,喜歡做每件事之前,不僅僅思考如何做好,而且去思考怎么做才能更快更有效率地去完成。這是一個很重要的思維方式。他不僅僅是大學(xué)里游戲高手,而且是學(xué)霸...
基本流程 豆(產(chǎn)地,豆種,風(fēng)味,海拔)??研磨(粗細(xì))??烘培(深淺,焦度)??手沖(悶蒸時間,水量)??加的東西??品(加冰,品的溫度) 考試 專業(yè) Q-Grand,品 S...
二八法則 世界上許多東西都不是平均分配的,往往是那20%決定了一件事的走向。許多的人和事,重要的往往就那一點(diǎn)點(diǎn)。 那怎么找到那20%呢?1,重點(diǎn)。以目標(biāo)為導(dǎo)向,特別是如何應(yīng)用...
1. 面帶微笑。 記?。?愛笑的人運(yùn)氣永遠(yuǎn)不會太差。 2. 不要在意別人的想法。 這個世界只有三種事: 自己的事、別人的事、老天的事。 3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。 ...
一 確定自己的目標(biāo)是什么? 如果沒有目標(biāo),你每天都是瞎努力,你只能隨大流。 七個人物法確定你的人生目標(biāo) 1 找到7個你想成為的人 2 列出這7個人的核心硬技能 3 7*3=2...
友情提醒:本文是系統(tǒng)總結(jié),有近5600字??梢灾苯訛g覽黑體加粗字、插圖,文末有總結(jié)及參考書單。祝君有所收獲。 一、什么是知識管理? 將松散的知識點(diǎn)體系化,將知識內(nèi)化為技能,就...
一、why?根據(jù)我的長遠(yuǎn)目標(biāo),我需要更健康長壽,工作學(xué)習(xí)更有效率,同時增強(qiáng)體質(zhì),保持體能,至少保持一項(xiàng)愛好。 what:我喜歡的形式是:跑步,舉鐵,可以的話保持更好的體型,打...