卷心菜雖然普通，但是富含多種維生素和纖維素，營(yíng)養(yǎng)挺全面。 另外，中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，不寒也不熱，而且還有散結(jié)、清熱、止痛之效，對(duì)身體的很多器官和部位都有養(yǎng)護(hù)作用。 01 養(yǎng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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卷心菜，竟然是養(yǎng)生高手
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痛風(fēng)患者不能喝豆?jié){？
答案是能喝，但要注意濃度。 痛風(fēng)以及高尿酸患者飲食上最關(guān)心的就是食物的嘌呤含量，嘌呤含量低于 30 毫克 /100 克的就屬于低嘌呤食物了。 雖然大豆本身的嘌呤含量不低，但被...
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煎炸用油小貼士
我們都知道反射脂肪酸影響健康，而油炸的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生它。不過(guò)不同種類(lèi)的食用油產(chǎn)生的反式脂肪酸數(shù)量是不同的。 比如，實(shí)驗(yàn)表明，亞麻籽油加熱到160℃維持2分鐘，其中反式脂肪酸含...
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【隨筆】夜色下的“城市陽(yáng)臺(tái)”
【文 /YangSiR說(shuō)事[http://www.itdecent.cn/u/db49f916d4ee]-2024.07.20.】周六，杭州，晴 好久沒(méi)有這種酣暢淋漓的閱讀...
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用天理，倫理，真理的內(nèi)涵，釋讀新疆的繁榮崛起，是中華民族傲立世界的根脈(上海大學(xué)徐衛(wèi)軍)
天理，倫理，真理在同一個(gè)時(shí)空，就是人對(duì)自然和社會(huì)最科學(xué)的認(rèn)識(shí)后的總結(jié)，也就符合我們中華文化中，傳統(tǒng)意義上的天時(shí)，地利，人和的成事原則。中華民族復(fù)興偉業(yè)，看似中國(guó)自己的事，實(shí)是...
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穿越鯤鵬徑七、八段——“紅塘梅銀”鄭重申明：原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù) “紅塘梅銀”分別是紅花嶺，塘朗山、梅林山、銀湖山的簡(jiǎn)稱(chēng)，它其實(shí)是深圳市區(qū)內(nèi)由幾個(gè)郊野公園串聯(lián)起來(lái)的一條戶(hù)外線路?！凹t塘梅銀”四座山，紅花嶺海拔2...
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722暴雨
昨天六點(diǎn)半，一直藍(lán)色警報(bào)的暴雨預(yù)警瞬間升級(jí)為紅色，烏云密布，要下雨了，淅瀝瀝的雨點(diǎn)開(kāi)始還漫不經(jīng)心的下，趁此機(jī)會(huì)，趕緊從地鐵站出來(lái)尋路。 身著制服的工作人員端著一疊一次性雨衣，...
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親戚
這幾天接待了一個(gè)親戚，這個(gè)親戚家的經(jīng)濟(jì)條件是整個(gè)家族里最好的一個(gè)，屬于鳳凰男飛出了小鎮(zhèn)。 家在深圳兩套三房，車(chē)庫(kù)兩個(gè)，汽車(chē)兩部。 男人是某銀行副行長(zhǎng)，我的同鄉(xiāng)，從九十年代開(kāi)始...
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偶遇“蟹老板”很多人應(yīng)該都看過(guò)《海綿寶寶》這部動(dòng)畫(huà)吧，里面的蟹老板、海綿寶寶、派大星不論是長(zhǎng)相還是性格都是很鮮明很有個(gè)性的。但是根據(jù)現(xiàn)實(shí)中我們所見(jiàn)到過(guò)的蟹來(lái)說(shuō)，只覺(jué)得里面的蟹老板是經(jīng)過(guò)了卡...
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放逐者之歌
【鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)】 1 我的舅舅是壞人 我看著鏡子，想詢(xún)問(wèn)一下鏡中的自己，我到底是誰(shuí)。觸目驚心的獸皮痣，如同一片殘缺的烏云籠罩了我的半邊臉，如果不是在黑...
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等雨
我在等暴雨，我知道很多人都在等。 雨卻一直不來(lái)，昨天下午嘻嘻淅瀝瀝地下了一陣，落在地上，濕了一片，太陽(yáng)就呼啦一下從云層里跳出來(lái)，地上的雨水就蒸發(fā)了，瀝青路變得更加干燥了，就像...
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微故事：滾盛夏傍晚，天空湛藍(lán)，紅霞縈繞殘陽(yáng)，讓人心情大好。 王小明一家吃完晚飯，奶奶打著飽嗝拉著七歲的王小明要去小區(qū)附近的公園散步消食。 來(lái)到公園廣場(chǎng)，有不少人已經(jīng)在廣場(chǎng)上跳起了廣場(chǎng)舞...
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這一路，只為與你相見(jiàn)（周末散記）一、對(duì)你的思念 盡管今年冬天的寒冷來(lái)得要比去年要晚一些，但公司主道兩旁的銀杏樹(shù)變成金色海洋的時(shí)間依舊還是在十二月中旬如約而至，不由得感慨自然的魔力。不過(guò)，走在公司大道上的我已...
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醴陵小站隨筆由于將高鐵票上的發(fā)車(chē)時(shí)間看錯(cuò)，晚上九點(diǎn)多的發(fā)車(chē)時(shí)間被我看成了七點(diǎn)多。于是乎，當(dāng)我置身在醴陵?yáng)|站時(shí)，離發(fā)車(chē)時(shí)間卻還剩有兩個(gè)多小時(shí)。無(wú)奈，只好在候車(chē)廳找了個(gè)位置坐了下來(lái)，拿出了隨...
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過(guò)大年
鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù) 老嚴(yán)夫婦用畢生的積蓄，給兒子媳婦在深圳買(mǎi)了套房。距離春節(jié)還有兩個(gè)月，老嚴(yán)的兒子就跟他夫婦說(shuō)，按廣東習(xí)俗，入住新房第一年，必須在新房過(guò)年。他邀請(qǐng)老...
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悲傷和希望，都是一縷光
《云邊有個(gè)小賣(mài)部》，終于邊聽(tīng)邊看到最后了。讀完了，心里說(shuō)不出的滋味。 劉十三的外婆離開(kāi)了。看到劉十三靜靜地守候在外婆身邊，看到他雪夜上山掛燈籠，看到他數(shù)次在院中那棵桃樹(shù)下流淚...
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成都美食推薦·崇州·楊記碗碗飯四川景區(qū)的蒼蠅館子，大多比較能打，游客也不好忽悠，元通古鎮(zhèn)比較冷的旅游景點(diǎn)，一家傳統(tǒng)川菜蒼蠅館子，菜品還是很能打。吃什么不靠點(diǎn)，直接守在灶臺(tái)，師傅炒什么出來(lái)就端什么。位置在圓...
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遙想西江月.遙想 （中華新韻.柳永體） 素喜詩(shī)詞歌賦， 筆抒錦繡文章。 春秋幾度話(huà)滄桑， 把酒臨風(fēng)吟唱。 世事無(wú)常料定， 驀然回首慌張。 人生本應(yīng)礪寒霜， 邀月舉杯遙想。
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三杯雞為啥叫三杯雞？大家吃過(guò)三杯雞嗎？. 三杯雞， 為啥叫做三杯雞， 三杯是哪三杯呢？ 三杯雞， 也叫做寧都三杯雞， 是江西省贛州市的美食， 被譽(yù)為贛菜十大名菜之一， 寧都就是贛州市的寧都縣。 ...
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憶青春打開(kāi)了塵封的相冊(cè)，畫(huà)面一幀幀閃過(guò) 昨日的笑臉，可還記得嗎？ 也哭過(guò)笑過(guò) 樹(shù)蔭下的談笑，校道里的奔跑，操場(chǎng)上的活力激揚(yáng) 一幕幕青春的寫(xiě)照 時(shí)光一點(diǎn)一點(diǎn)流逝，卻從不言語(yǔ) 那模糊的...