甘德禮（看到九句話，想到焦點理念）持續(xù)原創(chuàng)分享第558天，挑戰(zhàn)光山心協(xié)讀書分享365天第一百八十八天 1.不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力（關注正向，關注現在）...
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看到九句話，想到焦點理念
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一般化的使用技巧
當事人沉浸在個人困擾中時，往往會被情緒所淹沒，例如焦慮，擔心，生氣，煩惱等，以致無法客觀評估事情的嚴重性或者行為的恰當性，以致于看不到解決問題的方向和希望。一般化技巧有兩種使...
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重慶公交車墜江事件的反思
我們知道重慶公交車墜江事件牽動著無數人的心，因為公交車是我們常用的交通工具，也跟千家萬戶有的密切的關聯。在那一刻發(fā)生了什么，讓這輛公交汽車失去它原有的路線，橫穿大橋撞倒對面正...
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重新建構帶來不同人生先給大家講個故事吧。有兩個窮秀才一起去進京趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍，看到一只黑乎乎的大棺材，其中一個秀才心里立即涼了半截，心想：完了，完了，趕考的日子上，居然碰到倒霉...
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生活是最好的修煉場
焦點是一種生活的態(tài)度，不僅僅是在咨詢當中，更重要的可能是我們在生活當中，怎么去貫徹焦點的理念。這可能是特別不容易的一件事情，我們從習慣性的挑錯思維，慢慢的轉變思維觀念。從正向...
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咨詢感悟
昨天在群里面咨詢實戰(zhàn)，讓我又有了新的感悟和體會。試著跟大家分享一些。 來訪者來做咨詢，并非意味著他就是一個有問題、有困惑的人，只是說他對自己的現狀并不是那么滿意，他期待著自己...
