IP屬地：廣東
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2019年11月22日
今天運動：美體操120個 手臂操120個 仰臥起坐 30個 上一日總結：1.業(yè)務這東西，多聯系，總有意外的收獲。 2.晚餐節(jié)食執(zhí)行開啟不錯，繼續(xù)...
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2019年11月21日
今天運動：美體操120個 手臂操120個 仰臥起坐 20個 上一日總結：整理冬天的衣服，才發(fā)現去年的衣服有些變小，這體重度是一路飆升啊，再這樣下...
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2019年11月20日今天運動：美體操120個 手臂操120個 仰臥起坐 10個 上一日總結：專注的完成一件事，再完成另一件事，這是高效的原則，今天學習八大關注，找到...
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2019年11月19日
今天運動：美體操120個 手臂操120個 仰臥起坐 35個 上一日總結：總的來說還是有收獲的一天，前一天安排兩件事，只完成一件，晚上計劃要完成第...
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2019年11月18日
今天運動：無 上一日總結：充實的一天，上午去看花展，下午去小姑子家，回到家已是十一點半 新發(fā)現：1.小北地鐵站附近，外國人多，還有拖家?guī)Э诘?，?..
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2019年11月17日
今天運動：手臂操120個，健美操120個，仰臥起坐30個 上一日總結：群發(fā)有部分人回復，多嘗試，多行動，微信很安靜，要嘗試主動出擊。 看手機視頻...
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2019年11月16日
今天運動：手臂操120個，健美操120個，仰臥起坐30個 上一日總結：1.學習了新知識，記得跟著做，多嘗試 2.頭一天不敢撥出的電話，終于打了，...
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2019年11月13號（補）
今天運動：手臂操120個，健美操120個，仰臥起坐20個 今日學習了《高能要事》，用PNAS表格法將自己想要達到的目標拆解成一個個步驟，再排序，...
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2019年11月8日總結
1.今天老友相聚，很開心，不知道他們心里是不是同我一樣高興 2.打卡內容過于敷衍，應付式打卡，想起被動學習和主動學習兩個詞，而我屬于前者，所以收...