1、今天是周一,又因?yàn)樽蛱煜壬蛋辔业乃团畠喝ビ變簣@,所以5點(diǎn)半就起床做飯整理,我和女兒7點(diǎn)整出發(fā)。今天的太陽不錯,女兒說媽媽我們好像先給太陽做連接再給大地做連接,我們是最快...
今天女兒堅(jiān)持練習(xí)攀爬,很努力,雖然她內(nèi)心懼怕攀爬,但還主動參加練習(xí),其實(shí)女兒的動作不夠靈敏。我覺察到現(xiàn)在的狀態(tài)可能是我造成的,很怕女兒會摔跤,很怕女兒受傷,是我把女兒包裹的嚴(yán)...
1、兒子今天返校,上午一直在為他準(zhǔn)備東西。我覺察到兒子這一段開朗了,可是時間還是沒抓緊,只要回家就放松,早晨也會睡懶覺。我覺得兒子平時太累也就隨他,但我又覺得我會害了孩子,我...
1、今天是開學(xué)的第一天,我早早起來做飯,因?yàn)橄壬臀叶家缫恍┑絾挝?。吃完飯我騎上電車就去上班,沒走多運(yùn)發(fā)現(xiàn)電車沒電了,趕緊回家換自行車,這才發(fā)現(xiàn)自行車兩個車輪胎都沒有氣,于...
兒子高三,在學(xué)校待了四個星期,今天終于回來了。我很高興能見到兒子,女兒也高興的喊我能見到哥哥了。 中午兒子到家,我發(fā)現(xiàn)兒子臉上的痘痘不見了。我覺得是兒子吃鼻炎藥的作用,吃了快...
1、堅(jiān)持早起做早餐,為開始上班做準(zhǔn)備。我得趕緊調(diào)整好生物鐘,用最好的狀態(tài)進(jìn)入工作。今天是暑假的最后一天,也是兒子回家的日子。早飯后打掃好衛(wèi)生,準(zhǔn)備出門買些排骨和肉,可是天公不...
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三正記錄1、早上堅(jiān)持早起做飯,叫女兒起床吃飯。我做了一份絲瓜炒火腿發(fā)到我們的女廚神群里。我很少往群里發(fā)做萊的圖片,因?yàn)槲乙膊辉趺磿霾耍瑳]有很拿手的菜可做。只能逼著自己學(xué)做飯,覺得好...
1、早上堅(jiān)持早起做飯,叫女兒起床吃飯。我做了一份絲瓜炒火腿發(fā)到我們的女廚神群里。我很少往群里發(fā)做萊的圖片,因?yàn)槲乙膊辉趺磿霾?,沒有很拿手的菜可做。只能逼著自己學(xué)做飯,覺得好...
1、開學(xué)前全體會,校長問幸福是什么?幸福是我知道我當(dāng)下在做什么,我能覺察到自已當(dāng)下該做什么。做好自己當(dāng)下的事情,能對頁面情緒及時咸停,并能攔截住對自己起負(fù)面影響的事情。讓自己...