雞籠綜合征，你把一只雞裝在一個籠子里，一個月之后，你想想看，當你打開這個雞籠的時候，這只雞會怎么樣？我們大家都會覺得，一只雞被剝奪了自由，打開雞籠它肯定就跑了。其實不是這樣的...
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心不亂則精足氣壯神旺心亂了，一切都會失常。 心平則氣和，氣和則血順，血順則精氣足，精氣足則神旺，人活著就講究一個”精氣神“，這時人的抵抗力和免疫力非常頑強。 這不叫唯心主義，這叫士氣，就好比兩軍...
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我的極簡生活省出了一套房
我小時候家里窮，從那時起就知道省錢，每年過年長輩給的壓歲錢我都會存起來，慢慢的節(jié)約省錢存錢成了我的生活習慣。 我和老公每月有一萬五的工資收入，一家三口只吃飯的話，一千元就足夠...
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基因能決定我們養(yǎng)成什么樣的習慣嗎？【芳芳小課堂】——Day45 2022年第6篇文章 今天學習《掌控習慣》的最后一部分，這部分也是對全書的一個總結(jié)，以下是我的踐行清單。 01 選擇與我們的個性和技能相匹配的行...
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微習慣策略，助你成為行動達人
你有過這樣的情形嗎？在年初立了很多目標，但在年終就不了了之。說好的不減肥10斤就不換頭像，但頭像是沒有換，而肥，也一樣沒減 我們習慣立目標，但我們也習慣旗倒，因為我們有更重要...
