文|過云雨 907/950 補(bǔ)眠 早上太陽(yáng)，下午大雨，氣溫下降，涼爽許多。 幾日難眠，下午終于睡著，睡到不想醒來(lái)。 雷電大雨、風(fēng)扇涼爽，解決了溫度太高，導(dǎo)致的難眠。 接受了現(xiàn)...
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如何面對(duì)疾病
如何面對(duì)疾病 文|過云雨 182/200 原本以為上班多動(dòng)，能幫我緩解疼痛，能幫助自己身體變得更好起來(lái)。 看來(lái)，事與愿違，多動(dòng)帶來(lái)的是更多的疼痛，更多的忍受，連走長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊去...
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如何在枯燥的日子里活出光亮？“枯燥的日子”，是我現(xiàn)在生活的真實(shí)寫照，“如何活出光亮”是我在空蕩房間里，一次又一次在想的問題。 背景: 5月底離職，6月休年假、找工作。因?yàn)橄胍与x之前工作行業(yè)和環(huán)境的陰影...
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為什么有人幸福美滿，有人卻遇渣不斷？最近的學(xué)習(xí)，讓我忍不住思考這個(gè)問題： “為什么有人感情順利幸福美滿，有人卻遇渣不斷心碎一地?" 幸福的人生都是相似的，我們今天主要來(lái)探討為何有人會(huì)遇渣不斷： 一，站在客觀的角...
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今日復(fù)盤｜三點(diǎn)思考1. 關(guān)于時(shí)間管理，我的觀點(diǎn)就是越忙越高效。 主要源自我的親身實(shí)踐： 越是忙碌的時(shí)候，越是格外抓緊時(shí)間，舍不得浪費(fèi)。反而是越有空的時(shí)候，越容易把時(shí)間浪費(fèi)在沒有價(jià)值的事情上。 ...
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行動(dòng)力，是人與人之間最大的差距！以前，我不是個(gè)勤快的人，這一點(diǎn)我很清楚。 人生有很多缺憾，也怪不得別人。畢竟是自己懶惰，不想改變。或者說(shuō)，缺乏強(qiáng)大的動(dòng)力去改變。 自從跟隨一稼老師學(xué)習(xí)，尤其是參加人生目標(biāo)管理...
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復(fù)盤：如何及時(shí)寫出一篇有效作業(yè)？今天下午（北京時(shí)間還是上午），終于及時(shí)交出一篇有效的作業(yè)。 趕快跑去海邊呼吸一下大海的味道，現(xiàn)在坐在電腦邊寫復(fù)盤： 001 放輕松，不跟別人比速度。 最初，看到學(xué)霸同學(xué)上完課...
