01 生命的轉(zhuǎn)折，從成為全職媽媽開始 我是生完二寶才開始進入全職媽媽的角色，在此之前的人生，我會歸結(jié)為——是一個混日子的人生。 那時候的我特別沒有目標(biāo)，在工作上本來有一個晉升...
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楊延艷：方糖修行的這些年，我終于活成自己喜歡的樣子 -
方糖的不功利，讓讀書會純粹又純粹某天下午六點，曲靖方糖帶領(lǐng)人@卿語老師在社群里分享了自己帶領(lǐng)讀書會的一篇復(fù)盤后，還順帶分享了一句—— “越帶讀書會的過程中，越嘆服方糖讀書會的理念與模式。包括倫理機制，以及核...
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方糖簡介 | 方糖讀書會：帶你的心靈泡溫泉一、方糖讀書會的定位與價值 方糖讀書會，創(chuàng)始于 2017 年，是新時代中國的華人心靈閱讀社群。 在這顆水藍色星球上，方糖讀書會以生命故事療愈?、靈性書寫療愈?、靈性圓夢療愈?...
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方糖讀書會，我們的心靈溫泉、心靈家園和心靈圣殿
01 你焦慮了嗎？ 說個故事給你聽。 某個周六，我?guī)ьI(lǐng)了一整天9個小時的線上工作坊，用一段段照見靈魂的冥想和書寫，陪著學(xué)員們，深入自己的內(nèi)心，和自己進行著很深很深的對話。這一...
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罪惡感與人的關(guān)系|探索與金錢的關(guān)系（八）
2021.4.26 我內(nèi)在的神性，今天想跟你聊聊罪惡感的話題，因為罪惡感，耗費了太多的能量，我想來面對。 我知道，罪惡感的產(chǎn)生，是因為自己的想法和行為不符合社會的規(guī)范，因為擔(dān)...
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媽媽不完美才美，她給不了的，那就去做自己的理想母親吧。對親人不耐煩 ，發(fā)火，不滿意，要求很容易，可是，用耐心看到對方，像自己的母親，她是誰，她在做什么，她的心路是什么，我們有關(guān)心她遭遇的喜怒哀樂，無奈無助嗎，可否了解過她的生命故...
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2021年“今年的種子，明天的稻田”感悟和書寫
“種子稻田”課復(fù)盤 （課程簡介） 源于對冉冉老師種子稻田課的感動和感恩，記錄下來今天聽課的觸動和書寫的部分內(nèi)容，以鼓勵自己跟隨內(nèi)心的指引，以手帳本為參照，幫助自己活出一個好故...
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2021年“今年的種子，明天的稻田”感悟和書寫
“種子稻田”課復(fù)盤 （課程簡介） 源于對冉冉老師種子稻田課的感動和感恩，記錄下來今天聽課的觸動和書寫的部分內(nèi)容，以鼓勵自己跟隨內(nèi)心的指引，以手帳本為參照，幫助自己活出一個好故...
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【明明是沒用的東西，孩子卻死活不愿意送人，原因竟是這！】夜幕降臨后依然寒風(fēng)刺骨，濱河路河洛書苑內(nèi)卻暖意融融，因為一群小伙伴正在讀一本非常有溫度的書《陪一顆心長大》，本次讀書會大家學(xué)習(xí)的內(nèi)容是該書最后一個章節(jié)，作者講述的是生活中人人...
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我要活出精彩的自己——來自方糖讀書伙伴的自述我的方糖讀書會中有位叫梅的讀書伙伴，從我認識她的那一天起，她就給我一個印象——深深的不自信。 參加過我組織的幾次活動，每次都會有淚水涌出，她曾經(jīng)很抱歉地跟我說：老師，很抱歉，...
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《嗨，你來參加過我的讀書會》采訪：大毛（律師） 第一次見到大毛是在我第二期方糖讀書會現(xiàn)場，她經(jīng)由第一期讀書會的讀書伙伴小語推薦而來。大毛話語不多，白凈清瘦，一頭短發(fā)，帥氣利落，她遠遠的坐在我對面的位置。...
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“與神對話”讓我與自己和解|《從傷痛中開出最美麗的花》感悟四
2020.7.25 “開始探索真相的旅程” 用書寫探索自我，認回一個個自己的旅程，是一趟不容易的旅程，是不得已的選擇，如果不是夠痛，如果不是無法忍受，真的不愿意用這樣的方式來...
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行動與責(zé)任，改變了我
我一直期待有這樣的分享機會。因為通過三期的全程書寫，有了很大的行動力。在今天收到放糖寶的邀請時，我先是一愣，然后深呼吸，放松，問自己的內(nèi)心，愿意在今晚的結(jié)營儀式的時候分享嗎？...
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2020-06-07在方糖讀書會，我們都不用帶面具隔了兩期沒有寫復(fù)盤了，也許是沒有心情，也許是因為累，有時有時，一切都是允許的。以前說過，我的復(fù)盤雖然是公開的，主要還是寫給自己看，記錄個人成長的點點滴滴。今天因為有所感觸，就...
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西紅柿、土豆、方便面讓我認回“我知道自己喜歡什么”
2020.6.1 讀冉冉老師《越書寫，越明白》第一堂課“請問你喜歡吃什么？”里面的這段話 “你不可能不知道答案。 一個人，不會不知道自己喜歡吃什么、不喜歡吃什么，對吧？” 讀...
