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要努力期待一切、享受一切，用力讓自己向著充滿期待的方向前行。這一點(diǎn)在任何情況下都很重要。如果你擁有享受、期待的心態(tài)，就能與事物產(chǎn)生更深的羈絆。此...
如果一個(gè)人在思考“如果我要跑馬拉松，就得先養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣”，那么他最好的選擇就是提前了解自己當(dāng)下的跑步方式、速度、體 力、肌肉力量等信息。 ...
我們的人生中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在做選擇，選擇水平不同的人，哪怕起點(diǎn)差不多，最終的人生高度也會(huì)是截然不同的。會(huì)做選擇的人，在人生這場(chǎng)“選擇馬拉松”中，會(huì)一...
我們對(duì)于自己的認(rèn)知很可能不如旁人更清晰，有些人經(jīng)常自我感覺良好、夜郎自大，就是把自己局限在了一個(gè)較為狹窄的時(shí)空內(nèi)，殊不知天外有天、人外有人。認(rèn)清...
一、我們?yōu)楹螘?huì)上癮？ 上癮不是喜歡而是渴望，而渴望遠(yuǎn)比喜歡更難打破，人們做決定時(shí)更追求渴望的滿足。上癮不是身體不求回報(bào)地愛上了藥品或者行為，而是...
任何一個(gè)你不喜歡又離不開的地方，任何一種你不喜歡又?jǐn)[脫不了的生活，就像一座圍城，外面的人想進(jìn)來(lái)，里面的人想出去。有多少人一輩子困在不喜歡的工作里...
寫作不是只有文字工作者才需要打磨的能力，人人都需要寫作能力，人人都可以寫作，更是是我們經(jīng)營(yíng)人生的一項(xiàng)底層能力，它可以提高你的表達(dá)和溝通能力。 寫...
對(duì)概率進(jìn)行精確測(cè)量是一項(xiàng)相對(duì)現(xiàn)代的發(fā)明。人類能評(píng)估并定義風(fēng)險(xiǎn)的歷史才不過幾百年。那么，我們的大腦在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，不會(huì)自然而然地遵照金融經(jīng)濟(jì)學(xué)家...
最近看到一個(gè)比較有意思的話題“人需要浪費(fèi)時(shí)間與生命去調(diào)節(jié)自我，才能更好的生活”。 在一些精神分析中，專門有一類自我防御機(jī)制，叫“自我功能的抑制”...