要努力期待一切、享受一切，用力讓自己向著充滿期待的方向前行。這一點(diǎn)在任何情況下都很重要。如果你擁有享受、期待的心態(tài)，就能與事物產(chǎn)生更深的羈絆。此時(shí)，率先調(diào)動(dòng)自己的積極性，就是...
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經(jīng)驗(yàn)與自我認(rèn)識(shí)
如果一個(gè)人在思考“如果我要跑馬拉松，就得先養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣”，那么他最好的選擇就是提前了解自己當(dāng)下的跑步方式、速度、體 力、肌肉力量等信息。 我們?cè)趯?duì)身邊稍縱即逝的機(jī)會(huì)做出...
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不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中
我們對(duì)于自己的認(rèn)知很可能不如旁人更清晰，有些人經(jīng)常自我感覺(jué)良好、夜郎自大，就是把自己局限在了一個(gè)較為狹窄的時(shí)空內(nèi)，殊不知天外有天、人外有人。認(rèn)清自我最好的辦法就是“跳出自身看...
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不要給自己設(shè)置禁錮
任何一個(gè)你不喜歡又離不開(kāi)的地方，任何一種你不喜歡又?jǐn)[脫不了的生活，就像一座圍城，外面的人想進(jìn)來(lái)，里面的人想出去。有多少人一輩子困在不喜歡的工作里，每天去上班要靠忍受？有多少人...
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對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的掌控
對(duì)概率進(jìn)行精確測(cè)量是一項(xiàng)相對(duì)現(xiàn)代的發(fā)明。人類能評(píng)估并定義風(fēng)險(xiǎn)的歷史才不過(guò)幾百年。那么，我們的大腦在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，不會(huì)自然而然地遵照金融經(jīng)濟(jì)學(xué)家和科學(xué)家采用的方式也就不奇怪了...
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做不到開(kāi)掛的人生，要做好自我調(diào)節(jié)
最近看到一個(gè)比較有意思的話題“人需要浪費(fèi)時(shí)間與生命去調(diào)節(jié)自我，才能更好的生活”。 在一些精神分析中，專門有一類自我防御機(jī)制，叫“自我功能的抑制”，說(shuō)白了就是對(duì)能力的各種抑制。...
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如何提高閱讀習(xí)慣
一、從自己感興趣的領(lǐng)域開(kāi)始閱讀書籍 比如你愛(ài)看小說(shuō)，就從小說(shuō)開(kāi)始；你喜歡歷史，就從歷史書籍開(kāi)始；你喜歡搞錢，那就從商業(yè)書籍和投資理財(cái)書籍開(kāi)始；你喜歡文學(xué)，就從文學(xué)書籍開(kāi)始。 ...
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每個(gè)人都是一個(gè)品牌
每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)人品牌，不管你想不想打造，你都會(huì)形成個(gè)人品牌。 舉個(gè)例子，每一個(gè)職場(chǎng)人、每一個(gè)員工，其實(shí)都是一款產(chǎn)品，只不過(guò)使用這個(gè)產(chǎn)品的人是他的上司、同事或者合作伙伴。 那...
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關(guān)于內(nèi)卷
最近經(jīng)常談到內(nèi)卷，就去搜索了一下其定義，“指一種社會(huì)或文化模式在某一發(fā)展階段達(dá)到一種確定的形式后，便停滯不前或無(wú)法轉(zhuǎn)化為另一種高級(jí)模式的現(xiàn)象。長(zhǎng)期以來(lái)原地不動(dòng)，未曾發(fā)展，只是...
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融合的知識(shí)，可以讓不同的知識(shí)發(fā)生化學(xué)作用
一個(gè)高水平的學(xué)習(xí)者非常善于在所學(xué)的知識(shí)之間創(chuàng)造關(guān)聯(lián)，而一個(gè)普通的學(xué)習(xí)者頭腦中的知識(shí)不過(guò)是所學(xué)的課程知識(shí)體系的映射。這種映射就像一棵樹(shù)，每一片葉子都是分散而獨(dú)立的，雖然它們分別...
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工作學(xué)習(xí)化
工作與學(xué)習(xí)最和諧的關(guān)系——“學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化”。 在學(xué)中干、在干中學(xué)，兩手抓、兩不誤、兩促進(jìn)。實(shí)踐反復(fù)告訴我們，學(xué)習(xí)力的高低是人與人之間拉開(kāi)距離的重要因素。一個(gè)人只要做...
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法和點(diǎn)子似乎是自己跑出來(lái)的
我們的大腦所裝載的經(jīng)驗(yàn)、故事、印象與想法，比你想象的還要多很多。隨意浮想那些出現(xiàn)在我們腦海中的東西，有多少并不是在意志指揮下出現(xiàn)的就知道了。 以做夢(mèng)為例，你并沒(méi)打算要做夢(mèng)，或...
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變化中的學(xué)習(xí)
在當(dāng)前迭代變化的時(shí)代，人們所擅長(zhǎng)的能力、被驗(yàn)證過(guò)的成功已經(jīng)不能再守護(hù)自身；那些全新的知識(shí)、概念和模式正在滲透并影響著人們；應(yīng)接不暇的變化挑戰(zhàn)著人們的學(xué)習(xí)能力。 對(duì)學(xué)習(xí)能力有了...
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如何說(shuō)出真心話
有益表達(dá)是盡量有效地向他人說(shuō)明自己觀點(diǎn)的一種方式。你的目的不是為了勸任何人相信你是對(duì)的，而是為了幫助別人理解你這樣想的原因。有益表達(dá)讓別人有機(jī)會(huì)質(zhì)疑并影響你的思考過(guò)程，而不是...
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你想得到某些東西是為了什么
想一件你想得到的東西：新車、更多的自由時(shí)間、有自然光的辦公室、加薪。問(wèn)自己如下問(wèn)題：“如果我得到這件東西（新車、更多的自由時(shí)間、有自然光的辦公室、加薪），我還能得到什么比這件...