七時覺3.17，第34天 一覺 早上，大寶說不想去上學，在自己的固有模式里撕扯一通，選擇尊重大寶的感受，知道了 二覺 再次找我，還發(fā)了紅包，有種被認可的喜悅，知道了 三覺 天...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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還是要乖乖寫覺 ，就算是慢一些，也可以照見，不至于一頭栽進去，還以為自己知道著 -
2026，3.20寫給自己的信
你想活成什么樣子？ 你想活出什么感覺？ 你還在渴望什么？ 你還在期待什么？ 你希望的生活，在外面嗎？ 你在期待救世主嗎？ 你還在幻想有一個人，為你而活著的嗎？ 一句“我養(yǎng)你”...
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親密關(guān)系，想要通暢，看的是“無”，無比較，無討好，無對抗…七時覺1.20 第27天 一覺 模式更加清晰的呈現(xiàn)，看到，不著急解決，多了很多理解，有部分釋然了，知道了 二覺 聽課，肚子里一直有氣排出來，打嗝放屁，肚子漲漲的，知道了 三...
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一覺一覺記錄，是對自己的看見和陪伴@清然 七時覺1.15 第22天 一覺 查資料，問老師，等消息，身體沉沉的，有種無力感，恐慌又茫然的熟悉感再次浮現(xiàn)，看向那個不動處，挪著身子，靠近些，祝福和信任感漸漸浮現(xiàn)，...
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關(guān)注念的內(nèi)容，會放大，延續(xù)，會導致自己在外圍繞一大圈
七時覺1.13 第20天 一覺 腰酸，動動身子，看著桌子上都是自己喜歡的，環(huán)境安靜，幸福感和滿足感油然而生，知道了 二覺 右腿冰涼，艾灸腳底，煙熏得眼流淚，半靠在沙發(fā)上，閉...
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認可或不認可，都在那里，看見或不看見，也在那里，@清然 七時覺1.10 第17天 一覺 聽課，隨手舉例水杯和眼鏡盒取象治癥，心輪被一圈一圈振開，感受到悟性的重要性，不急于馬上擁有，帶著這份意識去感悟日常，知道了 [愛心]這...
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下決心明心明理，可以很大程度直達，從而真正長養(yǎng)“知道”的力量
七時覺1.6 第13天 一覺 腳輕盈好多，痛感明顯降低，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，靈活度也有增加，整個腳背淤青變厚，感覺幸運，感恩，知道了 二覺 看著愈合的嘴角，舌頭也濕潤，驚喜，腳踝好轉(zhuǎn)過...
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右腳崴受傷，提示目的，每走一步，是否真心踏在真心想要的方向上？七時覺1.2 第9天 一覺 肚子咕嚕嚕響，醒了，知道了 二覺 看到拿起情緒，在情緒里翻騰，是為了松動我執(zhí)，知道了 三覺 發(fā)現(xiàn)大夫扎的手八卦針法思路跟臍八卦一樣的，暗自慶幸，看...
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一念離幻的決心頂萬金七時覺12.30 第6天 一覺 聽婆婆說神了，一點也不疼了，很有成就感，贊嘆老祖宗留下的智慧，內(nèi)心多一層篤定，知道了 二覺 想拍一張心中想象的樣子，對比不同濾鏡效果，換不同...
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kin22，太陽的白風，不是因為你是誰，而是我允許你在我世界成為誰～@清然 七時覺12.27 第3天 一覺 聽到手機連續(xù)振動聲，意識漸漸蘇醒，嘴干，眼澀，腰隱隱僵酸，頭隱隱痛，知道了 [愛心][擁抱][擁抱][咖啡] 二覺 帶著小擔心上稱，看...
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七時覺12.26，kin17，自我存在的紅地球，真正的方向，藏在對自己生命“節(jié)度”的智慧中，而非在他人的意愿之河里。
七時覺12.26 第2天 一覺 回味著答疑對話，局限性讓自己抓狂又無力，全能性是一種幻想，臣服于無力中，心中默默祝福，知道了 [愛心] 臣服于無力中，就是回本心的過程 二覺 ...
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七時覺12.25，kin16，電力的黃戰(zhàn)士，今天決定啟動認真踐行七時覺，直面內(nèi)在，像個生命的戰(zhàn)士，不拋棄不放棄不退縮七時覺12.25 第1天 一覺 被問鍋里煮的啥，才意識到聽入迷了，心撲通撲通的，身體極速朝廚房跑去 ，知道了 [愛心]知道一上線，瞬間就回神[笑臉][玫瑰] 二覺 看著鍋直冒...
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【七時覺5.28】kin65宇宙的紅蛇，身體感知和內(nèi)心的熱愛生命的導航@清然 七時覺5.28 一覺 笑著把感受和需求表達了出來，發(fā)現(xiàn)“事故”變成“故事”，知道了 二覺 大帥給整好了，了啦一心結(jié)，心生感謝，看到可以順暢的，不再加內(nèi)心戲的表達出來，...
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七時覺5.10，kin47銀河的藍手，做了就會不一樣
七時覺5.10 一覺 醒來，眼皮澀，心口沉，肩膀緊，盤腿而坐，看著一呼一吸，有嗝，肩膀緊繃愈烈，心急，念跑，為了寫覺有過程，摁住，掃描身體，一股白色綿柔之氣包容那些翻騰雜亂無...
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七時覺5.5，kin42電力的白風拎著覺才有透氣流動的空間@清然 七時覺4.29 一覺 我在生氣，我感受到理念被否定了，我在對比，覺得把他人看的比我重要了，胃部脹滿，知道了 二覺 上顎后部隱隱痛，知道了 三覺 忙完，手指發(fā)麻，知道了...
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kin8，銀河的黃星星，放下想要＝允許擁有七時覺3.24 一覺 手酸，抽筋，眼疼，胃犯惡心，念告訴身體再堅持一下，知道了 二覺 看著大寶睡了，第一反應是裝的，喊幾聲，想象著被拆穿后的畫面，大寶均勻的呼嚕聲，打斷了，看...
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情緒波動時，創(chuàng)造啟動時就在這一天，情緒翻騰下，帶著覺寫的文章，爆了，第一次體驗一把被流量沖刷的快感。 七時覺3.21 一覺 眼淚止不住的流，覺得委屈，“我”很重，壓不下去，嫉妒的發(fā)狂，一幕幕壓下去...