美國正面管教專業(yè)講師 家庭教育系列線上講座: 1.三招搞定親子情緒管理 2.培養(yǎng)內(nèi)心有力量的孩子 3.青春期孩子高效溝通策略 4.表揚(yáng)孩子也有大學(xué)問 5.言傳身教的魅力 6....
化焦慮為動(dòng)力的積極心理構(gòu)建。 一: 疫情期間我們的焦慮。 二:什么是焦慮? 三:如何化解焦慮三步驟。 看見 放下 行動(dòng) 四:找到行動(dòng)的方向和動(dòng)力。三個(gè)問題 你怕什么? 你...
智慧擇業(yè),創(chuàng)造幸福人生 一:如何定義職場的成功。 二:如何發(fā)現(xiàn)理想職業(yè)?四步驟法 1.熱情,2.天賦,3.愿景 4.行動(dòng) 三:如何選擇適合自己的職業(yè)。 1.澄清可能的選...
稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn) 一、付出不亞于任何人的努力 二、要謙虛,不要驕傲 三、要每天反省 四、活著,就要感謝 五、積善行,思利他 六、不要有感性的煩惱