枕骨下肌群擁有大量的肌梭(肌梭是在肌肉底下的牽張反射器，負(fù)責(zé)感知肌肉的張力) ， 每1kg枕下肌群內(nèi)的肌肉就有36條肌梭。而同時，臀肌每1kg只有0.7條肌梭。這么密集的肌梭...
IP屬地：福建
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這塊肌肉群雖小，功能卻很強(qiáng)大！ -
@2a6504592913 Atlas
腹斜肌
位置與結(jié)構(gòu)—腹斜肌 分為腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌。它們走行方向分別與肋間外肌和肋間內(nèi)肌相同。 記住它們方向的好的方法是將一只手放在腹部對側(cè)，手指指向斜下方,另一只手放在它的上面指向...
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@8aaa35c3730f 感謝認(rèn)可
前臂肌-后群 - 草稿
淺層:由外向內(nèi)，橈側(cè)腕長伸肌，橈側(cè)腕短伸肌，指伸肌，小指伸肌，尺側(cè)腕伸肌。
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上下樓膝關(guān)節(jié)痛，蹲起痛！
1、上、下樓，上下坡的運(yùn)動特點(diǎn)是前足著地，關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度較步行幅度大，則膝關(guān)節(jié)的壓力就大。 2、上、下樓（坡），下蹲時的幅度大，則股骨越是向前滑動、滾動與脛骨的接觸面就越小。 ...
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上下樓膝蓋痛腳踝痛
上下樓是前足著地，關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度大壓力大，滾動滑動扭轉(zhuǎn)很重要，上樓伴隨著屈髖髖外旋外展，跖屈發(fā)力很大，這樣會拉著膝關(guān)節(jié)，讓它伸膝費(fèi)勁，上樓:1支撐期，左腳支撐，右腳往上抬，2右...
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回旋肌回旋肌是三層橫突棘肌中最深的一層主要在胸部。因?yàn)檫@些肌肉的主軸密度很高，它們可以作為本體感受器發(fā)揮作用。它們的活動功能似乎是精細(xì)的調(diào)節(jié)，而不是整個脊柱的運(yùn)動。 肌肉，表層:維...
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多裂肌位置與結(jié)構(gòu)一多裂肌 多裂肌，這組肌肉都位于沿脊柱兩側(cè)，從頸部至脊柱的底部。多裂肌的下部分從骶骨至腰椎非常強(qiáng)壯而明顯，類似于帆船桅桿的支柱。實(shí)際上多裂肌是人體中最強(qiáng)的肌肉之一。...
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腰腿檢查部分筆記
腰多裂肌和胸最長肌之間有筋膜隔開，胸最長肌和腰髂肋肌有筋膜隔開，腰髂肋肌和腰方肌之間有筋膜隔開。最容易出問題的地方在腰多裂肌與胸最長肌之間這層筋膜，就是華佗夾脊這個位置，這個...
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豎脊肌位置與結(jié)構(gòu) 最長肌 分為頭最長肌，頸最長肌和胸最長肌 頭最長肌 起點(diǎn):上五節(jié)胸推的橫突， 下三節(jié)頸椎(C5-C7)關(guān)節(jié)突止點(diǎn):顳骨乳突的后面部分 位置與結(jié)構(gòu)——最長肌 頸最長...
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前臂肌-前群前臂肌的問題，斜角肌一定要處理，位置與結(jié)構(gòu)—前臂肌 前臂肌位于橈、尺骨的周圍，主要作用于肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)。 前臀肌多為長梭形肌，這些肌肉的肌腹位于近側(cè)，向遠(yuǎn)側(cè)移行于長腱...
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肘肌位置與結(jié)構(gòu) 肘肌 位于肘關(guān)節(jié)后面的外側(cè)皮下，為三角形的小肌，上緣與肱三頭肌內(nèi)側(cè)頭合并 ·起自肱骨外上髁和橈側(cè)副韌帶,肌纖維成扇形向內(nèi)， ·止于尺骨上端(上1/4)的背面和肘關(guān)...
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腹斜肌位置與結(jié)構(gòu)—腹斜肌 分為腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌。它們走行方向分別與肋間外肌和肋間內(nèi)肌相同。 記住它們方向的好的方法是將一只手放在腹部對側(cè)，手指指向斜下方,另一只手放在它的上面指向...
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腹橫肌位置與結(jié)構(gòu)一腹橫肌 腹橫肌位于腹內(nèi)斜肌的深面，為腹部闊肌中最深和最薄的闊肌。 肌連接: 1、外側(cè)，至第7到第12肋軟骨（與膈纖維交錯）、腰筋膜、髂嵴和腹股溝韌帶。 2、內(nèi)側(cè)，...