總是不好意思拒絕別人的請求，忙來忙去，耽誤了自己的事。 總想改變老公/男朋友的習慣，讓他成為一個更好的人。 總希望小孩能更懂事一點，讓你少操點心。 為什么自己的公眾號沒人看，...
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心理邊界-清爽地拒絕別人，真實地表達自我 -
高效溝通的三個有效方法《30天微寫作 第13天》昨天去醫(yī)院產(chǎn)檢，親眼見到一場爭執(zhí)。產(chǎn)檢分為ABE組，我是E組，從上午8點半，到10點E組沒叫過幾個號，一直在40多號徘徊，B組的一直再叫，已經(jīng)排到1...
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發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，是種幸福力《30天微寫作計劃 第12天》 生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。換句話說也就是，沒有眼前的茍且，哪有詩和遠方？生活在都市，節(jié)奏快壓力大，總是馬不停蹄的奔赴在各個“戰(zhàn)場”，沒...
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道理我都懂，可是要怎么堅持？《30天微寫作 第7天》我一直想養(yǎng)成寫作的習慣，多次寫日記都已失敗告終，最近開始執(zhí)行《30天微寫作計劃》，今天是第7天。在這7天里我趕到無比的充實，是一種從獲取到給予的成就感...
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